Bunt Defense Drill

Tarkoitus

Tässä puolustusharjoituksessa loukkaus oppii lyömään juoksijan, Samalla kun puolustus oppii työskentelemään yhdessä hyvän puolustuksen toteuttamiseksi.

Perustaa

  • Sisäkenttäpelaajat asettuivat paikoilleen.
  • Juoksija ensimmäisessä tukikohdassa.
  • Taikina astuu taikinalaatikkoon.

Toteutus

  1. Tämä harjoitus on hyökkäys vastaan ​​puolustus – ensimmäinen 10 pisteeseen voittaa.
  2. Hyökkäys saa puoli pistettä, jos taikina nostaa juoksijan toiseksi.
  3. Jos juoksija on turvassa toisella ja taikina on turvassa aluksi, rikkomus ansaitsee täyden pisteen.
  4. Myös jos syöttäjä heittää "pallon", joka ei ole buntable, se on piste rikoksesta.
  5. Puolustus saa pisteen, jos syöttäjä heittää lyönnin, joka ei ole räjähdysmäinen tai virheellinen.
  6. He ansaitsevat myös pisteen, jos he saavat juoksijan ulos toiseksi. Jos he kääntävät tuplapelin, he saavat kaksi pistettä.

Valmennusvinkkejä

Korosta kaikkia seuraavia asioita tässä harjoituksessa:

  • Syöttäjät tarvitsevat iskuja
  • Taikinoiden on kyettävä tunnistamaan, millä kentillä he voivat irtisanoa
  • Juoksijoiden on tehtävä hyviä päätöksiä, jotta he eivät joutuisi eroon tai tuplaantumaan
  • Kenttäilijoiden tulee pystyä pelaamaan oikeaa peliä paineen alla
  • Lisää kilpailukykyä ja painetta entisestään vaatimalla häviävää joukkuetta juoksemaan.


[Bunt Defense Drill: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Little-League/1005046584.html ]