Yhteyspisteen lyöntipora

Tarkoitus

Kehittää lepakoiden hallintaa ja pikitietoisuutta

Perustaa

Pelaaja seisoo kotilautasella mailan kanssa

Toteutus

Pelaaja astuu lyöntiasentoon ja heilahtelee, pysähtyminen kunkin yhdeksän lyöntialueen kosketuspisteeseen.

1. Korkea Sisällä
2. Korkea Keski
3. Korkea ulkona
4. Middle In
5. Keski Keski
6. Keskellä
7. Low In
8. Matala Keski
9. Matala Poissa

Heilautuksen ja pysähtymisen jälkeen jokaisella yhdeksästä lyöntialueesta, sitten pelaaja palaa vyöhykkeiden läpi vain tällä kertaa kosketuspisteen läpi.

Valmennusvinkkejä

• Kyynärpäiden tulee olla sisällä, lepakon tulisi jäädä käsien takana olevan alueen läpi, pään tulee seurata palloa koko matkan läpi
• Etsi taikinasta "täydellistä swingiä" – sen tulee olla sileää, lepakkoviiveellä, pysäytyspää ja pystysuora pyörintäakseli

[Yhteyspisteen lyöntipora: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Little-League/1005046585.html ]