Sisällä Ulkopuolella Pora

Tarkoitus

Opettaa pelaajia sopeutumaan kentän sijaintiin muuttamatta askellustaan

Poran asetukset

• Aseta lautaselle 2 tiaa vierekkäin – yksi matkii matalaa sisätilaa, yksi asetus korkean ulkopinnan matkimiseen
• Batter astuu laatikkoon mailan ja kypärän kanssa

Kuinka se toimii

1. Pelaaja siirtyy heilautusliikkeeseen ja aloittaa askeleensa
2. Valmentaja huutaa "sisällä" tai "ulkopuolella"
3. Pelaaja säätyy vastaavasti osuakseen oikeaan palloon
4. Pelaaja menee linjan takaosaan, kun seuraava taikina astuu laatikkoon, jatkaa harjoitusta

Valmennusvinkkejä

• Varmista, että odotat heti sen jälkeen, kun pelaaja on laskeutunut, ennen kuin voit ilmoittaa kentän sijainnin – muuten annat vihjeen paikkaan aikaisin ja pelaajat voivat siirtää askeleensa vastaavasti.
• Voit käyttää pallopalloja tai vain asettaa verkon tiisien eteen – näin sinun ei tarvitse jahtaa palloja alas ja pitää poraa liikkeessä suurella tahdilla.

[Sisällä Ulkopuolella Pora: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Little-League/1005046582.html ]