Tytön kuudes luokka Koripallo Porakoneet

kuudennella luokalla onhyvä aika tyttöjen oppiakoripalloa . Avain kanssa tytöt tuossa iässä on työskennellä kovastiperusteetpelin , kuten ammunta , pallo käsittely , kiihtyvän ja puolustus . Pelaajat , jotka oppivat nämä taidot , kun he ovat nuoria ovat valmiita rakentamaanperusasiat , koska ne liikkuvat eteenpäin yläasteen ja lukion koripallo . Kuudennen luokan tytöt voivat oppiatärkeitä taitoja pelin kautta porat , jotka keskittyvät mainitut perusperiaatteet . Boxing Out ​​

Rebounding on yksi kriittisistä taitojakoripalloa , ja kuudennella luokalla onhyvä aika opettaa nuoria tyttöjä miten luoda asentoon saadarebound . Koripalloilija saa itsensä välillävastustaja jakoriin kunlaukaus on ilmassa olevan valmisrebound . Tämä kanne on nimeltään nyrkkeily ulos . Kaksi pelaajaa voi työskennellä yhdessäpora harjoitella nyrkkeily ulos . Yksi pelaaja ottaapallon 15 metriäkorijoukkuetoverinsa päin häntäpuolustuskannalle . Hyökkäävä pelaaja ottaa kuvan ja kunpallo on ilmassa ,puolustaja astuuampuja ja kääntyy saada että pelaaja selällään , pitää häntä joutumasta kiihtyvän asentoon . Jälkeen pelaajat kauppaa paikkoja joten molemmat pelaajat voivat harjoitella nyrkkeilyä ulos .
AroundMaailman Sivuston

Around the World onloistava ammunta pora kuudennen luokan tytöt . Pora ajetaan kaksi pelaajaa yhdessä . Ampuja alkaalähtötilanteen noin 15 metriä ulos ja viehypätä laukaus . Hänen kumppani on elpymässä laukausta ja ohjasivat pallon takaisin ulos . Ampuja liikkuukehäkulma ampui , sittenvapaa heittää , niinpäinvastainen kulmaa ja lopultamuita lähtötilanteessa ottaensyötön hänen kumppaninsa ja ammunta joka paikassa . Tavoitteena on tehdä niin monta laukausta kuin hän voi . Pelaajat kauppaa edestakaisin niin molemmat saavat ampumakokeet .
Kuola ja puolustus Drill

Kaksi tärkeitä taitojakoripalloa ovat pallon käsittely ja puolustaminen dribbler . Yksi poraa voi auttaa pelaajia parantamaan taitojaan molemmilla alueilla . Pelaajat kokoontuessa pareittain , yksi ottaenpalloa jamuiden olettaenpuolustusasemiin edessädribbler . Puolustaja pitäisi olla hänen polvet koukussa , hänen takana alas ja olla tasapainossa kädet laajennettu ja hänen silmänsäpallo . Dribbler vielävistäjä polku ja muuttaa suuntaancross-over tiputtaa taibehind-the- back tiputtaa . Hän päänsä takaisintoiseen suuntaan ja kääntyy sitten uudelleen. Puolustaja tehtävänä on pysyä edessädribblerkoko ajan , liukuva hänen jalkansa ja sopeutuminentoimiahyökkäävä pelaaja .


[Tytön kuudes luokka Koripallo Porakoneet: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005005478.html ]