Fun Koripallo Porakoneet aloittelijoille

Vaikka aloittelija tason koripalloilijat halutessasi harjoitella fancy harhautuksen temppuja tai kolmen pisteen laukausta , he ensinhyvän perustanperustaidot koripallo : kuolaaminen , kulkee ja ammunta . Nämä harjoitukset auttavat sinua ja tiimisi oppia taitoja hauskalla , kilpailukykyinen tapa . Kuolaaminen Drill

Yksiarvokkaimmista taitoja koripallo onkyky käsitelläpalloahyvän määrän hallinnassa. Kun kuolaaminenkoripallo ylöstuomioistuimen tai ympärillä puolustajatpelaaja ei pitäisi olla katseensapallo .

Tapa opettaa kuolaaminen taitoja , riviinpelaajat takanaout-of - bounds linjan toisella puolellatuomioistuimessa. Neuvo pelaajat tiputtaapallontoisella puolellatuomioistuimen katsomattakerroksessa . Aloittelijan todennäköisesti katoaapallo . Jos he menettävätpallon , lähettää ne takaisinlähtöviivalle alkaaporata uudelleen.

Kun pelaajat hallitsevat tämän testin , aseta pieniä käpyjä välein muutaman metrin kaikkiallatuomioistuimessa. Jokainen pelaaja voi joko tiputtaa noinkäpyjä tai vaihtaa kädet ja tiputtaa ympäriesteitä.
Syöttäminen Drill

Opeta pelaajia noin kolme perus kulkee :bounce pass , rinnassa pass ja yläpuolella pass .

Kun olet osoittanut näitä kulkee tiimisi , kysypelaajat järjestäytyvät suuri ympyrä koripallokenttä . Käsikoripallo yksi pelaajista ja huutaa ulos toisen pelaajan nimi jatyyppi pass . Jokaisen pelaajan on seurata ohjeita oikein ja siirtää pallotoinen pelaaja . Kutenjoukkueen pelaajat muuttuvat taitava harjoitellaankulkee, voit tehdäporata nopeammin .
Vapaapallo Drill

ilmaiseksi heittää ammunta on yksi aliarvioida taitoja koripallossa . Viime minuutin pelin ,lisäpisteen alkaenfoul laukaus voi tehdäero voittamisen ja häviämisen .

Erottele pelaajat kahteen joukkueeseen . Neuvoensimmäinen joukkue riviinpuolustanut kantoja allavapaa heittää linja . Toinen joukkue voi riviin yläpuolellavapaa heittää linja .

Jokaisen onnistuneen laukaus ,joukkue saa yhden pisteen . Jospelaaja tekee ensimmäisen laukauksen , hän voi jatkaa kuvaamista kunnes hän kaipaa . Että kukin pelaajaenintään viisi laukausta . Jäsenet vastakkaiselta joukkue voi rebound pallon ja siirtää senseuraavalle pelaajalle .

Kuntiimin jäsenet suorittavat huonolla laukausta , vaihtaa paikkojajoukkue seisoorebound kantoja . Toista seuraava joukkue . Molemmat joukkueet opetella ampumaan foul laukausta, käsitellä mahdollisia häiriötekijöitä , rebound ja siirtääkoripalloa .
Ammunta poraa

HORSE on yksisuosituimmista koripallo - liittyviä pelejä . Tämä peli voi auttaa pelaajia parantamaan ammunta tarkkuutta eri puoliltakoripallokenttä .

Neuvoensimmäinen pelaaja yrittäälaukausta tahansa paikallatuomioistuimessa. Jos ensimmäinen pelaaja piti, siirtää pallotoisen pelaajan .

Kun yksi pelaajista tekeeammuttu ,muiden pelaajien täytyy yrittää tehdäampui samasta paikasta . Jospelaaja missaalaukaus , hän saaH. jälkeenkäsistäsi ,kolmas pelaaja voi yrittää ampua toisesta paikallatuomioistuimessa .
P Jostoinen pelaaja ei menetäammuttu, jatkaa kuvaamista samasta paikasta , kunnes yksipelaajista piti tai kaikkipelaajat tekevätammuttu . Jos kaikkipelaajat tekevätlaukaus ,ensimmäinen pelaaja voi halutessaan ampua toisesta paikallakoripallokenttä .

Pelaajat, jotka keräävät kaikki kirjaimet sanassa HORSE ovat poissa, javiimeinen pelaaja seisoo onvoittaja .


[Fun Koripallo Porakoneet aloittelijoille: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005005496.html ]