Esto Porat

Käyttö estää porat opettaa jalkapalloilijat uusia tekniikoita . Ehkä haluat muuttaahävinnyt esto järjestelmä , joka toimii paremmin pelaajien . Ne ovat myös loistavasti honing olemassa olevaa osaamista ja harjoitellaan yhdessä tiiminä . Jalkapallo onperimmäinen joukkuelaji , jossa kukaan pelaaja voi suorittaapelata ilman apua joukkuetoverinsa . Esto harjoitukset auttaa pelaajia ymmärtämään tätä ennenkentänpeli . Pass Esto

Opeta pelaajia suojellapelinrakentaja . Tätä kutsutaan pass - esto . Opeta pelaajat reagoida nopeastisnapjalkapallo . Tämä auttaa heitä päästäesto kantaa nopeammin . On viisi loukkaavaa linemen . Opetakeskus pysyä paikallaan , kun vaelluspallo,muut neljä linemen ottaanopea askel niiden sisällä jalka kohtikeskustaa, muttaala-asennossa . Tämä ensimmäinen siirto sulkee niiden väliset raot ja lopettaaBlitz tulemasta kautta . Neljä linemen sitten lakaista niiden ulkopuolella jalat taaksepäin muodostaensuojaavan U-muotoinen suojamuurin . Niiden on snap päänsä ylös ja pitää jalat liikkuvat .
Drive Esto

Passing ei oleainoa tapa pisteet jalkapalloa. On myöskäynnissä pelata. Tästä taktiikka sinun täytyy opettaa pelaajia ajaa lohko . Heillä on siis estääpuolustuksen pois tieltä ja avatakaistakäynnissä takaisin eteenpäin . Loukkaavaa linemen voi käyttääyhdistelmä raakaa voimaa ja tekniikkaa pysyvän matalina , nojata eteenpäin ja lohko kauttapuolustava pelaaja heidän edessään . Voit myös opettaa heillekaksinkertaisen joukkue lohko . Tämä on hyödyllistä, kun pelaaerityisen kova vastus tai auttaa varmistamaan menestystäpisteen hyökkäyksen . Löydätkaksinkertainen pelata tärkeitä lyhyen menekki voitot tai maaliviivaa pelaa .
Estämisen näytöt

Esto porat ovat erityisen tärkeitä tämän tyyppisen pelata . Screen -play katevaraus hyvä ajoitus menestyä , koskanäyttö onnäytelmä, joka on suunniteltu huijaamaanpuolustukseen . On mahdollista ajaadraw -play ,käsi - off ,pelinrakentaja - pitäjän taiscreen- syötön tämä muodostelma . Snappallonhyökkäävä linja on teeskennellä, että he ovat pass - esto ja annapuolustus läpäistäaloituslinjansa . Loukkaavaa linemen sitten kuori pois heidän lohkot ja ajaa alas kentän estääjäljellä puolustava pelaaja seisoo välillä jamaalilinjan . Jos tämä peli on ajoitettu hyvin , se voi olla erittäin onnistunut . Josajoitus on pois päältä ,rikos yleensä menettää menekki .
Estämisen kickoffs , kentän tavoitteita ja lisäpisteitä

Monta kertaakentän tavoite , extra - pisteen ja alku joukkueet koostuvat yksiköistä, joita kutsutaan erikoisryhmien . Usein nämä pelaajat eivät käytännössä yhdessä paitsi näitä näytelmiä . Jotkut pelaajat, jotka eivät ole tottuneet esto kehotetaan tekemään niin erikoisryhmien . Esimerkiksipuolustava nurkkaan takaisin voidaan käyttää kickoffs koska hänen suuri nopeus . Esto porat ovat tärkeitä nämä pelaajat tuntemaan heitä työskentelemään yhdessä ja tehokasta estoa .


[Esto Porat: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005004892.html ]