Kuinka suorittaaBack Kick Karate

Harvat tilanteet ovat pelottavia kuinhyökkääjä lähestyy sinua takaapäin. Jos hyökkäys on hengenvaarallinen ,takaisin potkuahyökkääjän polven tai pallea antaa sinulle aikaa paeta . Tämä on mitä tarvitset
Martial Arts Supplies
Martial Arts Virka
Martial Arts Videot
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Nosta potkiminen jalka korkea taivuttamalla polvi . Katsokaa olalle suuntaanhyökkäyksen .
2

Taivuta toinen jalka hieman polven antaa hyvän tuen .
3

Pidä varpaat kiertynyt takaisin janilkan taivuttaa .
4

tavoitekantapää ja lantion suorassa linjassa kohde .
5

Käännetäänlantion ja pivottukemiseen jalka tarvittaessa .
6

Käytävauhtia sinun vuorosi työntövoimakantapää on tavoite , kunkantapää ja lonkat ovat linjassatavoitteen . Kantapää onsilmiinpistävää pinta ja tulee olemaan suurempi kuinvarpaat , kun työntövoima ulos .
7

Vedä jalkaasi takaisinsamaa tietä , jota käytit iskeä .


[Kuinka suorittaaBack Kick Karate: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/karate/1005022776.html ]