Kuinka suorittaaBack - Fist Strike Karate

Joshyökkääjä on liian lähellä voit suorittaatehokas lyönti tai potku paeta ,back - nyrkki lakko temppeliin voi olla vastaus . Tämä on mitä tarvitset
Martial Arts Supplies
Martial Arts Virka
Martial Arts Videot
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Tee kädet nyrkkiin .

2

Taivutakyynärpää silmiinpistävää käsivarteen.
3

Sijoita silmiinpistävää käsivarteen koko rintaa kämmen alaspäin .
4 < p > Snapvarsi sivuttainkyynärpää käyttäen hartiat , olkavarteen ja kyynärvarsi kiskaista esiinnyrkkikipinöintiä polku kohtitavoitetta .
5

Twist ranne juuri ennen kosketusta . Nyrkki ylempi rystyset ovatsilmiinpistävää pinnalla.
6

Palauta nyrkki alkuasentoon heti yhteystietoja .


[Kuinka suorittaaBack - Fist Strike Karate: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/karate/1005022775.html ]

karate
  1. Kuinka suorittaaArm Bar Takedown
  2. Kuinka suorittaa Katas
  3. Miten valitaKarate Gi
  4. Miten WearKarate Gi
  5. Kuinka suorittaa Basic Karate Kicks
  6. Kuinka suorittaa Basic Karate Blocks
  7. Kuinka suorittaa Shotokan Karate Käsi vastaisku
  8. Kuinka suorittaaKarate Crescent Kick
  9. Kuinka suorittaaKarate Wheel Kick
kunto Liikunta vinkkejä
  1. Kuinka suorittaa Basic Karate Asennot
  2. Kuinka suorittaakorkea Block Tae Kwon Do
  3. Kuinka suorittaa Basic Karate Skills
  4. Miten saadaFist in Karate
  5. Kuinka suorittaaStraight Punch Karate
  6. Kuinka suorittaaSide Kick Karate
  7. Kuinka suorittaaSyöksy Punch Karate
  8. Kuinka suorittaaveitsi kädessä Strike Karate
karate
  1. Aikido
  2. Capoeira
  3. Hapkido
  4. Judo
  5. karate
  6. Krav Maga
  7. Kung Fu
  8. Martial Art Techniques
  9. liitteenä
  10. Taekwondo