Kuinka suorittaaKarate Wheel Kick

karate pyörä potku onpyöreä tekniikka , jota käytetään usein osanasilmiinpistävä yhdistelmä . Virtamaalin tulee nopeutta ja vauhtia , toisin kuin lihakset ja voimaa . Koska sen kaarimaista toimitus,pyörä potku onpitkän matkan tekniikkaa . Jalka on matkustaa edelleen saavuttaa tavoitteensa tänä maalin kuin on tarpeen muista potkutekniikoita . Siksi huolellinen ajoitukseen ja toteutukseen on elintärkeää tuottaatehokkaan pyörän maalin. Ohjeet
1

Oletetaankorkea taistelevat viritys . Kasvi jalka on edessä ja potkiminen jalka on takana . Viritys on lähes yhtä leveä kuin hartiat , ja jalat ovat noin 2 metrin välein . Polvet ovat vain hieman koukussa ja kädet pidetään löyhästi edessäsi suojata ylävartalo .
2

Tuo potkiminen jalka ylös edessä laitteiston jalka . Vääristävät potkiminen hip sisäänpäin ja siirrä potkiminen jalka toisella puolella kasvin jalka , ylitys jalkojennilkoissa . Älä astu liian leveä . Jalat tarpeeksi lähellä koskettaa toisiaan .
3

Osoita potkiminen jalka . Ulkoreunan jalka on teidän iskutyökalun .
4

Swing sinun potkia liikkein sisäpuolelta ulkopuolelle kehosi . Jalkasi olisi noudatettavakaaren malli vartalosi edessä ja sitten palata takaisin alkuperäiseen taistelevat viritys .


[Kuinka suorittaaKarate Wheel Kick: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/karate/1005007620.html ]