Miten Heitä Ninja Tikka

Ninja darts , usein kutsutaan ninja heitto piikkejä , ovat japanilaiset taistelulajien aseita heittää vahingoittaa tai estää vihollisen hyökkääjät . Ninja heitto piikit ovat usein valmistettu lujasta teräksestä ja painotetaan siten, jotta ne voidaan heittää suoraan . Ne ovat myös aerodynaamisesti muotoiltu parantaa heittää tarkkuutta . Tarkasti heittääpiikkejä ei olehelppo tehtävä ; paljon käytännössä tarvitaan täydellinentaidetta . Voit auttaa sinut alkuun , noudata näitä ohjeita ja harjoittele, harjoittele , harjoittele. Ohjeet

1

Seiso jalat hartioiden leveydellä toisistaan ​​, hartiat neliön kohde . Jos olet oikeakätinen , seisot vasen jalka eteen . Jos olet vasenkätinen, seistä oikea jalka eteen .
2

Pidäpiikkipohjanpiikki lepää kämmenelle japisteenpiikki koskettaakärki etusormi .
3

Curl peukalolla sisäänpäin kohti kämmenelle ja aseta se varovasti puolellapiikki .
4

Laajenna molemmat kädet eteesi niin pitkälle kuin ne menevät . Laita kämmenet yhteen ; Venttiili pitää piikki .
5

Vedä heitto käsivarsi back matkienliikkeen vedetään takaisinkiristysnauhakeula . Jatka vetämistä kättäsi taaksepäin, kunnes se on pään taakse ; ajatellaliikkeen heittääbaseball .
6

Jätä ei- heitto käsi laajennettu edessäsi tasapainon säilyttämiseksi . Laittaa painoa selällään jalka ja saada valmis heittämään .
7

Sijoita heitto käsivarren kyynärvarsi , joka on nyt pään taakse , niin se osoittaa suoraan kohtitaivasta .

8

Tuo heitto käsivarsi eteenpäin , alas ohi päätäsi ja pisti sen eteenpäin vartalosi edessä kohti tavoitetta . Kun tuo kätesi eteenpäin, siirtää oman painon selkää jalka teidän edessä jalka . Pidä ranne suorassa ; älä snap ranteen kun heittäätikkaa . Siirrä kätesi nopeasti ja sujuvasti ; pitääpiikin kärki osoittaa kohti päätäsi , melkein kuin olisit vetämällä sitä eteenpäin kädellä . Käytä laajennettu vastakkainen käsi auttaa sinua tavoite .
9

Vapauta peukalon ja etusormi päässäpiikki heti, kun käsi on laajennettu ; sinun pitäisi heittää suoraan kohteeseen . Piikki pitäisi liukua pois kätesi , melkein kuin olisit liikkuvan sitä kämmenellä .


[Miten Heitä Ninja Tikka: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005022917.html ]