Miten heittääSling
Throwing rintareppu , Pienet kivet tai marmorit
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Pidä molemmat päätrintareppu sinun vahvempi käsi . Asetapyöreä kivi tai marmoria keskellerintareppu , ja pidärintareppu niinkivi roikkuu alla vyötärön.
2
Gripulkopuolella lopussarintareppu peukalon ja etusormen väliin . Nostarintareppu ja swing kädet niin se kiertää pään yli paljon kuinlariat . Käytä keskipakoisvoima pitääammuksenrintareppu tukipiste .
3
Vapautalopussa peukalon ja etusormen kuinrintareppu on korvan tasolla . Työntövoima kätesi eteenpäin ja annaammuksen "roll " poisrintareppu ja kohtisuunnasta, jossa varsi osoittaa .
4
Tuoloppuunrintareppu takaisin peukalon ja etusormen välissä ja lisää toinen ammuksen . Jatkaswing , kunnes mukavaprosessi ja julkaisu .
[Miten heittääSling: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Virkistys-Vaatteet---Gear/1005010866.html ]