Miten opettaa lapsille heittääBaseball

Monet lapset oppivat kopitella nuorena , usein tavalla, joka on virheellinen tai yksinkertaistettu. Hyvä heitto edellyttääkoko kehon , ei vainkäsivarteen. Onkolapsi opettelee soittamaankantaahieman liiga joukkue tai haluaa vain pelata kiinni takapihalla , hyvä heitto mekaniikka avulla hän enemmän nopeutta ja tarkkuutta . Ohjeet

1

Näytälapselle, miten otebaseball. Paras ote on pitkin kapeaa osaasaumat . Saumat on käynnissä horisontaalisestiosoittimen ja etusormen päällesaumat . Se viepaljon harjoittelua saadalinjaus oikeuden jokaiselle heittää ja voi olla yhtä tärkeää nuoremmille pelaajille oppia heti.
2

Opetalapsi käyttää hänen ranteensa . Monet lapset heittävätjäykkä ranne , mutta todellisuudessa ,ranne on viritetty takaisin aikanaheittoliikkeelle . Hyvä tapa harjoitella tämä on kertomalla hänelle pitää hänen heitto käsivartensaranne hänen vastakkaisella kädellä . Heitto varsi tulisi taivuttaakyynärpääkyynärvarren pystysuoraa . Keepingvarsi on tässä asennossa , hänet käytännössä heittääpallon vain hänen ranteiden ja sormien . Tämä ontärkeä taito työskennellä heti , koska se parantaa heittää tarkkuutta .
3

Opetalapsi heittääliikkein . Riippuenmatkan hän tarvitsee heittää ,käsivarsi on tehtävä jokosuurempia tai pienempiä liikkein . Liikkein pitäisi aloittaa heti, kunpallo on kädessään . Arm pitäisi aloittaapolven , kiertämäänhip , korvan taakse , pään yli ja tulla täysin ulkona ennen julkaisua . Varmistaalapsen heittoliikkein , hänet jäätyä tietyissä kohdissa aikanaheittää . Jos hän tuo kätensä suoraan ylös ja takaisin, hän ei käytähyvä liikkein .
4

Kerro häntä käyttämään hänen edessä olkapää kohtaan pallo oikeaan suuntaan . Varsi vastapäätäheitto varsi olisi siihen suuntaan hän haluaa heittää . Elimen olisi vinossa suuntaanheittää .
5

Varmista hänen alavartalo on linjassa hänen ylävartalon . Aivan kutenolkapää ,alavartalo myös kasvottavoite . Niiden takana jalka tulee olla kohtisuorassatavoite . Lapsen on askel kohtitavoitetta hänen johtaa jalka , työntää pois hänen takajalka , ja heittääpalloa käyttäen hänen koko kehon .

( Viite 1 )


[Miten opettaa lapsille heittääBaseball: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Baseball/1005005446.html ]