Miten heittääkriketti pallo
1
Kerääkriketti pallo oman heitto käsivarren kädestä, jossatikkaukset vertical- eli se olisi koskettaasormien . Jos ommel on vaakasuora , se laittaatasapainopallon pois ja vaikuttaa tarkkuuteen .
2
Seiso jalat hartioiden leveydellä toisistaan , päin sivuttainkohde (lyöjä tai enemmän erityisestiwickets takanalyöjä ) . Sinun heitto käsivarren tilallapallo olisi kauimpanakohde , jalat alussakriketti kentällä. Jos olet suunnittelun ottaenajaa ylös , aloita kuusi tai seitsemän askeltaalustapiki ja ajaa suoraan kohtikenttää olettaensivuttain asema tuletkentälle.
3 < p > Nosta molemmat kädet niin, että olkapäästä kyynärpäähän on suhteellisen vaakasuora , jakyynärvarret ovat ylös noin 45 asteen kulmassa . Pidä pää ja silmät suoraan oman tavoitteen .
4
Käänny koko kehosi kuin lyöttakaisin käsi ylös ja yli . Anna pallon mennä niintäynnä paino kehon tuleepuolestaan jolloin kätesi on noin pään korkeudella , mutta hiemanlaskuun . Sijoituksesta tulee ollaheitto käsi työntää omaan rintaan päätyttyäheittää,vastapäätä käsi täysin takaisin ja jalat vielä hartioiden leveydellä tai hieman kauempana toisistaan , mutta eteenpäin.
[Miten heittääkriketti pallo: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/kriketti/1005014824.html ]