Miten HeitäDodge Ball

polttopallo onjoukkuelaji pelataan jokainen joukkue seisoo omalla puolellalinja, yrittämällä poistaa pelaajiatoisen joukkueen lyömällä niitäpallo . Pelaajat voivat myös poistaa sinua , ja tuoda takaisinpelaajan oman joukkueen , kiinniväistää pallon , jonka olet heittänyt . On tärkeää harjoitella oikean tekniikan varmistaa pallot ovat paikoissa ja vauhti , jotka tekevät niistä vaikea saada kiinni . Ohjeet
Heitto Basics
1

Tartupallo oman hallitseva käsi , sormella vinkkejä otteenpallo , ei koko kämmen . Jos käsi on liian pieni voit käyttää toisen käden kehtopalloa vasten heitto käsi kunnes alkaaeteenpäin .
2

Tuopallon takaisin kohti heitto olkapää .

Halvat 3

askeleen eteenpäinjalka päinvastainen teidän heitto käsi .
4

Cock ranteen takaisin niinkäden selkäpuolella ja päälle ranteen ovat kulmassa noin 90 astetta .
5

Tuopallon eteenpäinover- the-top toimitusstandardin heittää tai puoli - varsikaareva heittää .
6

Drive paino päälle etujalan ja snap ranteen eteenpäin kun päästät mahdollisimman spin ja nopeus .
Shot Tyyliä
7

Boston Society of Pommitus on luokiteltu useita laukauksia heidän Internet-sivuillaan . Palokorkea -to - matala laukaus , tulossa päälle käsivarteen ja jonka tavoitteena onjalat oman tavoitteen . Pieni pallo on hyvin vaikea saada kiinni , ja jos kierretty kanssahyppy voi tehdäyritti saalisjoukkuetoverinsa pallo vaikeampaa . Tämähyvä laukaus käyttää, kun kaksi pelaajaa heittävät kerralla .
8

Heitäkorkea kipinöintiä pallo houkutuslintuna yrittää tehdäpelaaja etsiä , jolloin se on altisjoukkuetoverinsa nakata . Heittopallo, joka pomppii korkea tarjoaahoukutuslintuna tarjoamattahelppo saalis , ja voidaan naamioida yksinkertaisestijäänyt korkea -to - alhainen .
9

Heitä sivuhaaran tarjota spin pallo ja tee se vähentää ilmassa . Pallo pyörimäänsuuntaan teidän heitto käsivarteen.
10

Suorita jopamediaani sitten hypyn ja tulen ennen laskeutumista vartenitsemurhan ammuttu . Pelaaja,laukaus eliminoituu hyvin, joten tämäampui parhaiten tallennettu , kun useampi kuin yksi pelaaja jää tiimisi vastaan ​​vain yksi vastustaja .


[Miten HeitäDodge Ball: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/muu-Urheilu/1005028759.html ]