Yksityiskohdat, yksityiskohdat, yksityiskohdat

15-vuotias Herman Sjögrell on jo kokenut useita Euroopan suurimpia seuroja lähietäisyydeltä, ja tämä johtuu hänen taivaan korkeasta kunnianhimosta, vakavuus ja päivittäiset itseharjoitteluistunnot.

Yksi Ruotsin suurimmista jalkapallolahjoista on nimeltään Herman Sjögrell, ja se ei ole jäänyt huomaamatta. Nuori ruotsalainen on ollut kokeissa useissa Euroopan huippuseuroissa, mukaan lukien Tottenham , Manchester City , ja AC Milan . Myös tanskalainen F.C. Kööpenhamina on ollut keskikenttäpelaaja lainassa nuorisoturnaukseen.

Jos Sjögrell toteuttaa sen suuren potentiaalin, joka ilmeisesti tunnustetaan hänen ympärillään, hän voi kiittää itseään vaivannäöstä, jonka hän on panostanut peliin pienestä pitäen. Koska, itseharjoittelu on vain 15-vuotiaan ruotsalaisen iso osa jokapäiväistä elämää.

”Uskon, että lisäharjoittelu tekee kentällä erityisen pienen eron. Ilman itsekoulutusta, huipulle on vaikea päästä .”

”Joukkuharjoitukset eivät aina jätä tilaa niille asioille, joita tarvitsee harjoitella. Itseharjoittelu tekee sen, ja se saa sinut myös keskittymään heikkouksiisi ja hiomaan ominaisuuksia, jotka ovat sinulle pelaajana tärkeitä. Mielestäni on tärkeää priorisoida lisäkoulutusta , ” hän selittää, vaikka hän ei paljasta, kuinka paljon vapaa-aikaa hän jättää lisäharjoituksiin. Mutta hän tekee selväksi, että se on jokapäiväistä rutiinia.

" Minun osani, Harjoittelen joka päivä, kun klubiharjoitukset ovat poissa . Kaikenlainen jalkapalloa hyödyttävä harjoittelu on tärkeää. Se on tehnyt minusta sellaisen pelaajan, joka olen tänään."

Vaatii enemmän keskittymistä itsekoulutukseen

Vaikka Sjögrell on nuori, hänen mielestään itseharjoittelulle tulisi antaa entistä enemmän painoarvoa. Erityisesti Ruotsissa on panostettava enemmän nuoriin pelaajiin – kuten suurissa eurooppalaisissa seuroissa.

" Uskon todellakin, että meidän on varattava enemmän aikaa itsekoulutukseen täällä Ruotsissa . Euroopan ammattilaisseurat tekevät juuri niin, ja uskon, että sillä on jotain tekemistä sen kanssa, että seurat tarjoavat pelaajilleen ammattimaista ajattelutapaa varhaisesta iästä lähtien. He elävät jalkapalloa , ” keskikenttäpelaaja selittää selvästi intohimoisella soittoäänellä.

Mutta kun Ruotsin seurat eivät painota tarpeeksi itseharjoittelua, sinun on tehtävä se itse. Tästä syystä, Myös Herman Sjögrell on panostanut elävään jalkapalloon. Ja ainoa merkittävä tapa tehdä se on kouluttaa kestäviä ominaisuuksia.

– Harjoittelen paljon erilaisia ​​asioita, jotka kannattavat pitkällä aikavälillä. Tuo on, teknisiä ominaisuuksia jalkapalloilijana. Keskityn esimerkiksi maaliin ja pallonhallintaan – ne asiat, jotka ovat asemassani tärkeimpiä. Yksityiskohdat, yksityiskohdat, yksityiskohdat , ” hän huomauttaa.

Suuret tavoitteet vaativat suurta vakavuutta

Hän pelaa tällä hetkellä BK Häckenissä, mutta hänen entisessä seurassaan Vihaantunut MBIK, muutaman kilometrin pohjoiseen Ruotsin suurkaupungista Göteborgista, hän pelasi mukana Kevin Ackermann , joka on ollut kokeissa Manchester United . Näin Herman Sjögrell on osa varsin lahjakasta vuosiryhmää.

– Monilla joukkueeni pelaajilla on kunnianhimoa jalkapallomaailmassa ja harjoittelevat itseään tästä syystä. Yhteistyö ystävien kanssa harjoittelun aikana voi tehdä siitä entistä hauskempaa, mutta on myös tärkeää, että itseharjoittelu pysyy vakavana .”

Yksi tapa, jolla Sjögrell on kehittynyt jalkapalloilijana, on keskittyminen heikkouksiinsa ja niiden ymmärtäminen. Hän on myös löytänyt helpoimman tavan harjoitella juuri sitä m-station jalkapallon palautuspallo Munin Sportsilta , ja hän neuvoo sinua tekemään samoin.

”Yritä luoda parhaat olosuhteet sen perusteella, mitä jo osaat. Minulle, harjoittelu m-asemallani on helpointa, koska voin tehdä sen kotona . Se on hienoa harjoitusta, se säästää aikaa, ja se on hauskaa, ” hän selittää ja jatkaa:

"Minä on m-asema , ja se auttaa minua tärkeimmissä asioissa – teknisissä asioissa. Harjoittelen yleensä ensikosketus , lentopalloja , kulkee , ja siihen pitää pallo ilmassa .

" Aina kun käytän m-stationia, minulla on hauskaa, ja terotan tekniikkaani . Pelkästään puolen tunnin harjoittelusta saa paljon hyötyä."

Kuinka tulla paremmaksi viimeistelijäksi m-station-jalkapallon rebounderin avulla

Kuinka harjoitella vuoroja m-stationin jalkapallorebounderilla

Ensimmäisen kosketuksen harjoitteleminen m-station Football Rebounder -pelissä

[Yksityiskohdat, yksityiskohdat, yksityiskohdat: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005037938.html ]