Miten on oikea taho Uima kanta
Pool
uimapuvut
Näytä enemmän Ohjeet
1
Annaveden kanssalapsen ja hitaasti siirtyä poisvaiheet . Jos lapsi on hermostunut , rauhoittaa hänen pelkonsa pysymällä lähellävaiheetallas ja pitääkäsi häntä koko ajan .
2
Facevaiheetallas ja seistä vain muutaman metrin päässä. Taivuta polvia niin olet edeslapsen pituuden ja pidä sitä varovasti hänen poskiaan vieressä sinun. Laita kätesi ympärillelapsen ja kehottaa häntä venyttää kädet levällään . Työnnä pois jalat ja liukua lapsen kanssa kohtivaiheet . Rohkaista lasta laittaa kasvonsaveteen , kun hän oppii liukua .
3
Näytälapselle, miten kunnolla kantaa hänen ruumiinsa pitämällä hänetoikeaan asentoon sitten antaa hänelle liukua kohtivaiheet . Pidä vasemmalla kädellä alla häntä noin hänen vasen olkapää ja siirrä oikea käsi hänen jalat , kuppaus hänen oikea jalkansa kädellä . Aseta hänet oikein ja hitaasti vapauttaa häntä, koska hän liikkuu kohtivaiheet .
4
Toista vaiheet 2 ja 3 , kunneslapsellaan luisto yksin. Kun olet harjoitellut hänen kanssaan , opettaa hänelle , miten työntää pois polvilleen hänen jalat , jolloin hänet liukua omasta kohtivaiheet . Kehota häntä venyttää kätensä ulos edessä hänen ja pitää hänen päänsä alas .
5
Suoraanlapsen liukumaan kohtiseinää sijaanvaiheet . Kun hän saavuttaaseinään , kannustaa häntä kääntyä ympäri , kasvot sinä ja työnnä poisseinästä jalat liukua takaisin sinulle . Keskityasemaalapsen kehon , kun hän on luisto ja korjata häntä tarvittaessa .
[Miten on oikea taho Uima kanta: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005036879.html ]