Miten opettaa uimaan oppitunteja

opettelee uimaan on yksitärkeimmistä turvallisuutta koskevia päätelmiä , että me kaikki voimme opettaa . Tietäenoikea tapa tehdä se on erittäin tärkeää varmistaaturvallisuus itsestäsi jahenkilö , jota yrität opettaa . Ihanteellinen aika opettaa uimataito on, kun lapset ovat hyvin nuoria , ennen kuin ne kehittyvät monia pelkoja ja pelot . Kuitenkin uinti voidaan opettaa ikääntyviä ihmisiä myös . Lue, miten opettaa uimaan lessons.Things tarvitset
Pool
Student
Kick board
Sukellus tikkuja tai Hula Hoop

Näytä enemmän Ohjeet

1

Ensimmäinen ja tärkein asia tehdä, kun yrität opettaa joku uimaan on voittaa kaikki pelkoja tai pelot , että heillä onvettä . Ensimmäinen oppitunti tai jopa muutaman ensimmäisen oppitunteja vietetään näin. Helpottaa lapsesi veteen hitaasti , menee niiden tahtiin . Jotkut lapset tarvitsevat vain aluksi laittaatoe altaassa , kun taas toiset haluavat Cannonball pois syvään päähän .
2

Kun saat lapsia veteen ovat niitä pitää kiinnipuolin altaan matalassa päässä. Seuraava tavoite , että sinulla on niitä mukavia puhaltaa kupliavedessä . Jotkut tapoja, joilla voit työskennellä tämän lasten kanssa on laulaariimi " Moottorivene, moottorivene mennä niin hitaasti , moottorivene , moottorivene mennä niin nopeasti , moottorivene, moottori Bboat painaa kaasua ... " Sitten ovat lapset puhaltaa kuplia vedessä .
3

Goingvähän syvemmälleveteen ensi halua lapsia laittaa kasvonsa veteen . Yksi hyvä tapa, että voit tehdä tämän kanssa on viivyttääsormien määrää veden alla ja pyydä oppilaita kastaa kasvonsa veden alla ja kertoa mitä numero on , että olet pintansa .
4

Silti pitää kiinnipuolella seinässä sinun täytyy seuraavaksi opettaa opiskelijoitaoikeat tekniikat potkiminen . Haluat heidän potkia lonkalta eikäpolvet . Kannusta heitä pääse roiskumaan vedenpinnan yläpuolelle , mutta varmista väreilyä veden alla . He haluavat oppia oikea potkiminen tekniikkaa niin, että ne säilyttävät energiaa, kun he ovat uinti . Pitää kiinniseinään on hyvä ja turvallinen tapa auttaa heitä täydellinen tätä tekniikkaa , voit myös harjoitellaan puhaltaa kuplia samaan aikaan .
5

Kun opiskelijat saavat enemmän mukava potkiminen seinään voit esitelläpotkia aluksella , joka onkelluva vaahto aluksella , että opiskelijat voivat pitää kiinni pitää ne pystyssä kun he potkivat jalat ja liikkuvat koko altaan . Kun alatte työskennelläpotkia hallituksen opiskelijaa haluaa ensin ymmärtäähallituksen tiukasti kuinpotkia pois sinulle . ( Seiso noin 6 metrin päässä heistä , jotta voit tavoittaa ne nopeasti, jos ne paniikkia . ) Koska jatkat työtä kannustaa heitä pitämäänpotkia hallituksen kauempana kehoaan ja oppia kellua ja tasapainottaa heidän ruumiinsa vedessä .
6

opiskelijoita saamaan luottamusta ja taitojapotkulauta , esitelläkäsivarren liikkeitä uusia uimareita . Haluat opettaaryömiä aivohalvaus aluksi , koska se onkaikkein luonnollisin jatehokkain . Kerro heille kuvaantuulimylly , on aseiden niiden sivuilla kutensotilas ja sitten yksi kerrallaan ajaa heidän peukalon puolella kätensä ylöspuolella kehonsa kunnes ne ovatkana aiheuttaa sitten käsivarren keksii pään yli ja halkoovettä käsillään Gastropods halkoavettä . Voit esitellä tämän varren liikkeen ne maahan ennen kuin he yrittävät sen veteen .
7

anna lasten yrittää laittaajalat jakädet yhteenvettä, älä ole huolissasi niiden hengitys rytmit tässä vaiheessa . Auta heitä saamaan luottamusta ja voimaavedessä antamalla heidän uida eripituisia , jossa sinua sisälläkäden ulottuvilla koko ajan .
8

muita elintärkeitä uima taito, jota kannattaa opettaa lapsille on turvallisesti uida veden alla . Voit tehdä tämän hyvin yksinkertaisesti ottamalla käyttöönHula Hoop osaksi oppitunteja . Pyydä heitä nojata eteenpäin ja työntää poisseinästä ja uida kasvonsaveden läpivanne . Koska he saavat enemmän ja mukavampaa alempiHula Hoop alhaisempia veteen , kunnes se lepääpohjassamatala lopussa . Voit myös käyttää sukellus renkaat ja sauvat kannustaa opiskelijoita sukeltaa kohtialtaan pohjalla ja turvallisesti uida veden alla .
9

lapset saavat parempaa ja mukavampaa vedessä voit esitellä muita aivohalvauksia ja liikkeitä , mutta nämä ovattärkeimmät pitää lasten turvallinen ympärillävettä .


[Miten opettaa uimaan oppitunteja: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005036858.html ]