Heitto- ja hyppytapahtumien tyypit

Yleisurheilulaji koostuu juoksemisesta, hyppy- ja heittotapahtumat, joista useat juontavat juurensa antiikin Kreikan olympialaisiin, mukaan lukien kiekko ja keihäänheitto. Nykyaikaisessa kilpailussa yleisurheilu sisältää neljä heittoa ja neljä hyppytapahtumaa, jokaisessa tapahtumassa on jako miehille ja naisille.

Pituushyppy

Pituushyppy edellyttää hyppääjien katapultoitumista eteenpäin mahdollisimman pitkälle hiekkalaatikkoon. Hyppääjät lähtevät juoksua kohti lentoonlähtölautaa ja kun he saavuttavat laudan, heidän on hypättävä eteenpäin. Jos hyppääjän jalka ylittää lentoonlähtölaudan pään, hyppyä ei lasketa. Jokainen hyppääjä saa kolme yritystä ja pisin matka on hyppääjän virallinen tulos.

Korkeushyppy

Korkeushyppääjien on poistettava poikkitanko, joka on noin 13 jalkaa pitkä. Hyppääjä juoksee kohti poikkipalkkia, sitten hyppää ylös tangon yli, joko kuvapuoli alaspäin tai ylöspäin. Jokainen hyppääjä voi yrittää korkeutta kolme kertaa. Kun hyppääjä on tyhjentänyt korkeuden, virkamiehet nostavat poikkipalkkia. Jos hyppääjä osuu poikkipalkkiin tai kaataa sen alas, hyppyä ei lasketa.

Kolmiloikka

Kolmoishyppääjät juoksevat pitkin lyhyttä polkua, sitten laskeudu pois lentoonlähtölaudalta ja jatka hyppäämällä niin pitkälle kuin mahdollista kolmella pitkällä hyppyllä. Hyppääjillä on vuorotellen jalkoja jokaisessa hyppyssä, eivätkä he saa ylittää lentoonlähtölaudan päätä ennen hyppäämistä. Jokainen hyppääjä saa kolme hyppyä ja pisin matka on hyppääjän pisteet.

Seiväshyppy

Seiväshypyn urheilijat yrittävät tyhjentää poikkitangon ajamalla itsensä ylös ja tangon yli käyttämällä pitkää, joustava napa, mittaus 13-16 jalkaa vipuvaikutuksena. Urheilija juoksee alas lyhyttä rataa ja istuttaa tangon maahan laatikkoon, sitten taivuttaa tangon ja heilauttaa vartalonsa ylös poikkitangon yli käsilläseisontaa muistuttavaan asentoon. Urheilija saa kolme yritystä tyhjentää jokainen korkeus, ja virkamiehet nostavat rimaa onnistuneen holvin jälkeen.

Keihäs

Keihäänheittotapahtumassa käytetään pitkää, ohut keihäs, jonka vähimmäispituus on 7 jalkaa 2 ½ tuumaa naisheittäjille ja 8 jalkaa 6 ¼ tuumaa miesheittäjille. Naisten keihäs painaa vähintään 1½ kiloa. ja miesten keihäs painaa vähintään 1 ¾ lbs. Heittäjä lähtee juoksulähtöön kohti tarkistuslinjaa, nojaten taaksepäin keihäs takanaan. Tarkistuslinjalla, heittäjä ajaa keihään nopeasti eteenpäin niin pitkälle kuin mahdollista. Urheilijan jalka ei saa ylittää tarkistusviivaa, ja keihään tulee laskeutua heittokentän vahvistettujen rajojen sisälle.

Kiekko

Kiekko on pyöreä puusta tai metallista valmistettu esine, joka painaa 2 paunaa. 3 unssia naisurheilijoille ja 4 kg. 6 unssia miesurheilijoille. Heittäjä ottaa kiekon käteensä ja seisoo heittoympyrässä. Urheilija pitää kiekkoa kämmen alaspäin ja pyörii ympyrässä kasvattaakseen vauhtia, sitten vapauttaa kiekon eteenpäin heittokentälle. Urheilijat eivät saa laittaa jalkaa heittoympyrän ulkopuolelle ja kaikkien heittojen tulee osua kentälle piirretyille rajaviivoille.

Kuulantyöntö

Kuulontyöntö edellyttää, että urheilija heittää metallipallon mahdollisimman pitkälle. Miesurheilijat heittävät 16 paunaa painavan laukauksen, ja naisurheilijat heittävät 8 paunaa painavan laukauksen. 13 unssia. Urheilija asettaa laukauksen niskaansa vasten ja kääntyy kasvot poispäin kentältä, sitten liukuu taaksepäin kohti jalkalautaa ja kääntyy ja työntää laukausta eteenpäin. Kuulikonpanijat saavat kolme yritystä heittää, ja kauimpana heitetty heitto lasketaan viralliseksi tulokseksi. Urheilijat, jotka koskettavat jalkalaudan yläosaa tai astuvat sen yli, menettävät pisteet kyseisestä heitosta.

Vasaran heitto

Vasaranheitto vaatii urheilijoita heittämään vaijeriin kiinnitettyä palloa ja kahvaa niin pitkälle kuin pystyvät. Pallo painaa 8 kiloa. 13 unssia. naisille ja 16 kg. miehille. Urheilija seisoo paikallaan ja pyörittää palloa kehonsa takana lisätäkseen vauhtia, sitten vapauttaa sen ylöspäin kaaressa. Jokaisella urheilijalla on kolme yritystä heittää vasaraa ja kauimpana etäisyys on virallinen tulos.

[Heitto- ja hyppytapahtumien tyypit: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/muu-Urheilu/1005046196.html ]