Miksi nuorten koripalloilijoiden ei pitäisi harjoitella ammuntaa Steph Curry -kentältä

Maailma ei ole koskaan nähnyt Steph Curryn kaltaista ampujaa.

Kaksinkertainen NBA:n MVP voi luottavaisesti painaa liipaisinta aina, kun hän ylittää puolikentän. Vaikka useimmat pelaajat ansaitsisivat korun valmentajaltaan, jos he nostaisivat monia Curryn laukauksia, Steph on osoittanut, että hän voi tyhjentää hyppääjät paikoista, jotka olivat aikoinaan käsittämättömiä.

Hänen ammuntakykynsä on lähes yliluonnollinen, ja sen hiomiseen on kulunut satoja tuhansia laukauksia ja vuosia.

OAKLAND, CA – 3. KESÄKUU:Stephen Curry, 30. sijalla Golden State Warriorsista, tekee yhdeksännen kolmen pisteen korinsa asettaen NBA-finaalien ennätyksen Cleveland Cavaliersia vastaan ​​vuoden 2018 NBA-finaalin toisessa pelissä 3. kesäkuuta 2018 ORACLE Arenalla Oaklandissa. , Kalifornia. HUOMAUTUS KÄYTTÄJÄLLE:Käyttäjä tunnustaa ja hyväksyy nimenomaisesti, että lataamalla ja/tai käyttämällä tätä valokuvaa käyttäjä hyväksyy Getty Images -lisenssisopimuksen ehdot. Pakollinen tekijänoikeusilmoitus:Tekijänoikeus 2018 NBAE (kuva Jesse D. Garrabrant/NBAE Getty Imagesin kautta)

Mutta lapset rakastavat jäljitellä supertähtiä, joita he näkevät televisiossa, ja Currylle se ei eroa. Hänen loputtomasta valikoimastaan ​​inspiroituneena nuoret pelaajat tottuvat usein harjoittelemaan samoja nousuja, joita he näkevät Stephin iskevän lähes iltaisin. Mutta ammunnan harjoitteleminen Steph Curryn radalta on vain yksi haitallisimmista asioista, mitä nuori koripalloilija voi tehdä. Itse asiassa useimpien aloittelijoiden ei pitäisi edes vaivautua ampumaan 3-osoittimia, ennen kuin he ovat hallinneet muotonsa ja kehittäneet hitaasti kantamaansa. Ongelmana on, että monien lasten on usein fyysisesti mahdotonta saada pallo vanteeseen oikealla tavalla tältä etäisyydeltä, koska heillä ei ole voimaa ja kokoa.

”Kerron kaikille lapsille, että Steph Curry on ilmiömäinen ampuja. Mutta mitä ihmiset eivät ymmärrä, on se, mitä he eivät nähneet – tarkoitan, että he näkevät hänen lämmittelevän ennen peliä – mutta et ole nähnyt kaikkia tunteja, kaikkia laukauksia, joita hän on tehnyt ennen sitä”, sanoo. Jonathan White, Cavaliers Academyn nuorisokoripallokoordinaattori. "Olet pieni lapsi. Yrität parhaasi nostaaksesi sen 3 pisteen linjalta etkä saa edes palloa koriin. Steph Curry ei voinut tehdä sitä sinun ikäisenä. Steph Curry aloitti läheltä. Steph Curryn isä Dell Curry opetti hänelle koripallon ja ammunnan perusasiat. Kun olet mukava ampua pois lasilta tai vain muutaman metrin päässä korista, otat askeleen taaksepäin. Sama asia. Sama muoto. Satoja laukauksia. Sitten toinen askel taaksepäin. Mitä vanhemmaksi tulet, kypsyt ja vahvistut, pystyt kehittämään sitä voimaa ampuaksesi koripalloa kauempaakin.”

Itse asiassa NBA:ssa pelannut Dell rajoitti tiukasti etäisyyksiä, joita Steph ja hänen nuorempi veljensä Seth saattoivat ampua varhaislapsuudessaan. "Kun olimme nuorempia, isäni ei antanut minun ja veljeni ampua maalien ulkopuolelta", Seth kertoi STACK:lle vuonna 2015. "Meidän piti työstää muotoamme, sitten parantua pitemmillä etäisyyksillä."

Lyhyesti sanottuna, nuorilla koripallopelaajilla on runsaasti aikaa rakentaa Curryn valikoimaa. Mutta jos he ohittavat prosessin, jolla Steph pääsi sinne, heidän ei pitäisi odottaa olevansa puoliksi ampuja. BEEF-menetelmä on yksi parhaista tavoista oppia ampumisen perusasiat. Vasta kun sinusta tuntuu, että voit jatkuvasti ampua tietyltä etäisyydeltä oikealla tavalla, sinun tulee ottaa askel taaksepäin.

Valokuva:Jesse D. Garrabrant/Getty Images

• Miksi ei ole olemassa sellaista asiaa kuin "eliitti" nuorisourheilija
• Lapset pelaavat vähemmän noutopelejä, ja se vahingoittaa nuorisourheilua
• Kuinka hallitset koripallon lyöntivaiheen

[Miksi nuorten koripalloilijoiden ei pitäisi harjoitella ammuntaa Steph Curry -kentältä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005051440.html ]