Nuorten koripallon valmennus – harjoituslomakkeet

Kun valmentaa nuorten koripalloa, erityisesti 8-9-vuotiaat ja 10-11-vuotiaat, "  et voi saada heitä harjoittelemaan tarpeeksi. Valmistan "Harjoittelulevyt", jotka sisältävät 4-5 erilaista koripalloharjoitusta, joita pyydän lapsia tekemään joka päivä.

Esimerkiksi - kaksoispallon tiputus, leikkaukset, kulkee, jne.  Jos lapsi tuo harjoitusarkkinsa koripalloharjoitteluun, josta näen, että hän on tarkistanut päivittäisen koripalloharjoituksen, annan hänelle palkinnon, koripallokortti tai jotain.

Lapset pitävät tästä järjestelmästä, koska se vahvistaa sitä, mitä teemme harjoituksissa, mutta se motivoi heitä työskentelemään taitojensa parissa joka päivä. Koska näissä ikäryhmissä lasten taitotaso on erilainen, näiden harjoituslehtien avulla voit työskennellä tiimisi jäsenten kanssa yksilöllisesti. Tämä järjestelmä on toiminut hyvin.

[Nuorten koripallon valmennus – harjoituslomakkeet: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041377.html ]