Sideline Push Wing -sarjan porakone

The Sideline Push Wing -sarjan porakone pyrkii tarjoamaan pelaajille jonkin verran altistumista monille heille tarjolla oleville vaihtoehdoille, kun he pelaavat sivulinjalla siirtymä- tai nopean tauon tilanteissa. Monet pelaajat joutuvat usein sivulinjan työntöskenaarioon ja rajoittuvat vain yhteen vaihtoehtoon hyökkäyksessä. Näin ei tietenkään ole, mutta pelaajat tarvitsevat aikaa harjoitellakseen ja hioakseen näitä taitojaan, kunnes he pystyvät lukemaan ja reagoimaan juoksussa ja pelitahdissa. Käyttämällä Sideline Push Wing -sarjan poraa kehittämään, monenlaisia ​​taktisia vaihtoehtoja joukkueen on vaikeampi vartioida ja tehdä johdonmukaisemmin pelin katkeamisen tai siirtymän seurauksena.

Sideline Push Wing -sarjan pora kattaa kolme erilaista skenaariota. Nämä ovat:

• Sivulinjan työntösyöttö, jossa vastaanotin ajaa vahvasti koriin
• Vastaanottimen täytyy pomppia pois perusviivasta päästäkseen irti puolustajasta ennen syötöä ja ajamista keskelle
• Vastaanotin jää kiinni pitkässä kulmassa, koska puolustaja kieltää ohituskaistan, joten vaihto suoritetaan vapauttaakseen pelaaja ja luodakseen hyökkäyksen

Ensimmäinen skenaario, jota harjoitetaan Sideline Push Wing -sarjan porassa, on yksinkertainen pitkä syöttö alas sivulinjaa ja voimakas veto koriin.

Sivulinjan Push Wing -sarjan porakaavio 1

Tämä harjoitus alkaa kolmella pelaajalinjalla, jotka asettuvat kentälle. Yksi ryhmä on sijoitettu puoliväliin (kolme) ja se on vastaanottimet, jotka ohjaavat sivulinjaa koko sarjan ajan.

Seuraava ryhmä ovat pelaajat, jotka muodostavat ulostulon ja jäljen (Yksi).

Kolmas ryhmä ovat pelaajat, jotka syöttävät pallon (viisi). Kun pelaajat ovat täyttäneet roolinsa missä tahansa rivissä, he yksinkertaisesti kiertävät seuraavaa riviä lattialle.

Sideline Push Wing -sarjan pora alkaa One (1) luomalla hyvän johdon ulostulokohteena. Yksi (1) siirtyy pois aiotusta kiinniottoasennosta ja ulottuu kolmen pisteen linjaan asti ennen kuin muuttaa suuntaa palatakseen takaisin ja vastaanottaakseen syötön viideltä (5).

Saapuvan passin lennolla kolme (3) alkaa leikkaamaan sivulinjaa. Auttaakseen luomaan paremman kulman aiotun syötön näkemiseen (ja pelien vakiostrategiana) kolmen (3) tulisi halata sivulinjaa aluksi ennen kuin kuljetaan hieman takaisin kentälle. Tämä auttaa pelaajaa näkemään helposti olkapäänsä yli todennäköisen syötön suuntaan.

Yksi (1) syötön nappaaminen vaatii yhden kovan dribbauksen ennen kuin pallo siirretään pitkän tasaisen syötön kautta kolmeen (3).

Kolme (3) syötön vastaanottamisen jälkeen asettuu koriin ja repii pallon kiinniottopuolelta perusviivalle ennen kuin hyökkäävät koriin yhdellä tasaisella liikkeellä. Tämä toiminta on tärkeä, jotta vastaanottaja pystyy hyökkäämään koriin mahdollisimman nopeasti. Joten tätä tekniikkaa on harjoiteltava monta kertaa, ennen kuin suurin osa pelaajista saavuttaa aiotun virtauksen ja nopeuden.

Kun syöttö on tehty, One (1) tulee leikata vahvaan sivukyynärpäähän mahdollisimman nopeasti täyttäen erittäin arvokkaan vastaanottopaikan pelien aikana, jos Three (3) pysähtyy ajossa ja joudut löytämään toisen pisteytysvaihtoehdon. Tämän liikkeen on oltava keskittymispiste, koska pelaajat, jotka täyttävät ulostuloroolin, jos niitä ei paineta, leikkaavat kulmat eivätkä koskaan saavuta tätä asemaa vaivan puutteen vuoksi. Tätä ei voida hyväksyä, ja tälle roolille on annettava suuri merkitys.

Seuraava skenaario Sideline Push Wing Series Drillissä keskittyy siihen, että vastaanottajan on päästävä irti puolustajastaan ​​ja lisäksi tasoittaa puolustusta yleisesti pomppimalla pois perusviivasta. Tässä muunnelmassa Three (3) siirtyy porauksen ensimmäisen vaiheen alkuperäisen tarttumisasennon ohi ja jatkaa alas pitkälle kulmaan. Tästä asennosta kolme (3) nousee tai pomppii takaisin aiottuun tartunta-asentoon virhelinjan kohdalla.

Sivulinjan Push Wing -sarjan porakaavio 2

Tämä lisäaika saattaa johtaa siihen, että One (1) joutuu ottamaan ylimääräisen dribbleen, jotta Three (3) tarvitsee aikaa luodakseen tarvittavan tilan. Tämä ei poikkea pelistä ja auttaa kehittämään yhden (1) tasapainoa pelin aikana, kun etsitään tätä ohimenevää mahdollisuutta.

Kun pallo nappaa, kolme (3) on kasvot takakenttää kohti. Tämä tarkoittaa, että pallon repiminen takaisin kohti perusviivaa voi johtaa kosketukseen puolustavaan pelaajaan. Vaikka ajaminen kohti perusviivaa on edelleen vaihtoehto tässä muunnelmassa, Kolmea (3) tulisi myös kannustaa tarttumaan ja hyökkäämään lattian keskelle. Katse kulmaan ajokaistalle korkean tolpan kautta kiertyessä dribblessä aina koriin asti ja siten estämällä puolustajalta mahdollisuutta toipua Kolmen (3) edessä.

Kun yksi (1) on syöttänyt, pelaajan tulee jälleen katsoa leikkaavansa kohti vahvaa sivukyynärpäätä. Jos Three (3) ajaa kohti perusviivaa, sitten Yksi (1) jatkaa leikkaamista tähän asentoon. Kuitenkin, jos Kolme (3) ajaa keskelle, Yhden (1) tulisi säätää leikkausta siten, että se täyttää nyt dribblerin takana olevan tilan jatkettua virhelinjaa kohti.

Huomioitavaa

Liikkuminen suoraan alas sivuviivaa ei ehkä riitä luomaan kolmen saaliin tarvitsemaa tilaa (3). Puolustus muuttuu osaavammaksi, Kolmen (3) on ehkä myös kuljettava sisään avainta kohti ja sinetöidä sitten puolustaja ennen kuin hän liikkuu takaisin saadakseen pallon kiinni. Jos puolustaja hylkää itsepintaisesti syötön ylipelaamalla Kolme (3), takaoven leikkaus saattaa olla paras vaihtoehto pisteytysmahdollisuudelle.

Tämä Sideline Push Wing Series Drill -poran vaihe tarjoaa kolmelle (3) mahdollisuuden harjoitella ajoa perus- tai keskiviivalla. Molempia vaihtoehtoja tulee tutkia ja kehittää pelaajien hyökkääväksi ajattelutavaksi riippuen puolustajan asemasta ja siitä, mikä kaista on avoinna koriin.

Sideline Push Wing Series Drill -poran viimeinen skenaario tarkastelee mahdollisuuksia, kun yksikään ohitus tai takaoven leikkaus ei ole mahdollista kolmella (3).

Sivulinjan Push Wing -sarjan porakaavio 3

Tässä skenaariossa Kolme (3) pysyy pitkässä kulmassa.

Yksi (1) jatkaa pallon siirtoa eteenpäin heittämällä kentällä. Kun yksi (1) on saavuttanut kyynärpään tai virhelinjan, se tekee aggressiivisen parin tippuun kohti Kolmea (3), joka haluaa valmistautua käsinvaihtoon.

Yhden (1) tulee katsoa kulmaan kolmen pisteen linjaan, joten kun Three (3) on kerännyt pallon, pelaaja on lähempänä koria, josta hän voi ampua tai työskennellä sisällä. Tämä sijoittelu auttaa myös yhdistämään One (1) kolmen (3) puolustajan kanssa ja seuloa pelaajaa tehokkaasti handoffin aikana.

Kolmen (3) on kerättävä pallo vauhdissa, jotta voidaan luoda jonkinlainen etu ja katsoa ajaakseen koria vastaan. Kolmen (3) ampumaetäisyydestä riippuen käytettävissä voi olla mikä tahansa määrä vaihtoehtoja.

Kolmen (3) liikkeestä riippuen Yksi (1) levenee tai vierii avoimeen tilaan.

Huomioitavaa

Yksi (1) voi pystyä syöttämään kolmeen (3) jossain vaiheessa asennuksen aikana ja sitten voidaan myös hyödyntää palloruutua tästä asennosta.

Tässä muunnelmassa muut puolustavat pelaajat ovat todennäköisesti toipuneet takaisin puolustavaan lattiaansa. Harjoittele kolme (3) vedonvetoa hyppylyöntiä kiilauran reunalta mahdollisina pisteytysvaihtoehtoina, jotka ovat myös pelirealistisempia.

Muunnelmat

Harjoittelun monimutkaisuuden lisäämiseksi harkitse puolustuksen lisäämistä, kun pelaajat ovat päteviä eri vaihtoehdoissa. Aloita lisäämällä vain yksi puolustaja ennen kuin työskentelet 3 vs 3 -tilanteessa. Sisääntulija ei pelaa, kun pallo ylittää puolivälissä.

Aiheeseen liittyvät artikkelit

• Sivulinjan työntöpora
• Catch and Go Wing Lay-up Drill
• 1 on 1 Wing Chaser -pora
• Pick and Roll Drill -sarja

[Sideline Push Wing -sarjan porakone: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005042066.html ]