Little League Koripallo Porakoneet

Kun opetat nuoria lapsiaperusasiat koripallo , se on tärkeää pysyä mahdollisimman lähellä opetuksenperustekijät kuin mahdollista . Vaikka on olemassa monia koukeroita pelin , Little League koripalloilijat tarvitsee tietää asioita, kuten kuinka tiputtaa kunnolla, heittääpass ja rebound . Kuolaaminen Porat

Ovatko lapset tiimisi seistä yhdessä paikassa ja tiputtaakoripallo niiden hallitseva käsi . Neuvo heitä ei yritä kävellä tai juosta palloa . Ajatus tämän pora on yksinkertaisesti antaa heille mahdollisuuden totutellamitenpallo pomppii ja miltä tuntuu niiden käsissä . Muutaman minuutin kuluttua , riviinpelaajat jopa pystysuunnassa kokolähtötilanteessa ja heitä alkaa hitaasti kävellä sieltä puoleen kenttään . Stressi , että nopean Näin ei ole tärkeää kuin niiden laatua kuolaaminen on .

Lapset entistä mukava kuolaaminenpallo kävellessä , kannustaa heitä alkaa näkyä , kun kuolaaminen . Tämä harjoitus on tapahduttava aikana useita toimintayksiköitä . Se voi kestää jonkin aikaa lapsille tulla mukava tarpeeksi harhautuksen voidakseen ajaa kun terhakkapalloa .
Jump Shot Drill

hypätä laukaus onkaikkein yhteinen ammuttiin koripallo , siksi on tärkeää, ettänuori pelaaja ymmärtääoikea liittyvän lomakkeen tämän laukaus . Suorittaahypätä laukaus pora , merkitsealueella noin 10 to15 metrin päähän korista , jossa pelaaja seisoo . Määritäpari muiden pelaajien rebound . Onampuja stand päinkori , jalat noin hartioiden leveydelle . Kehottaa häntä pitämään kyynärpäät ja kohdistasormet hänen ammunta käsi takanapallo . Hänen ei- ammunta käsi tulisi ollapuolella palloa . Varmista, että hän ymmärtää, että tämä käsi ei käytetä ammunta , mutta tasapaino vain . Neuvopelaaja ampua useita laukauksia peräkkäin asennosta olet merkinnyt . Paras tapa auttaa häntä pitämään lomake on salli hänen liikkua . Ovatrebounders heittää hänetpallon jälkeen jokainen laukaus .
Hands Up Drill

paras tapanuori pelaaja saadarebound on hänelle kuullessaan, että hänen kätensä pitäisi mennä joka kerta joku ottaa kuvan . On yksi tai kaksi pelaajaa ampuapallonkehä . Neuvo kaksi tai kolme muuta pelaajaa seistä lähellävanteen . Heidän tehtävänään on rebound pallon . Call " kädet ylös " joka kerta yksiampujat ampuu pallon . Trampoliinit oppii, että tämä onoikea tapa saadarebound . Pian joka kerta he näkevätammuttu nousevat , he vaistomaisesti nostaa kättään saadarebound .


[Little League Koripallo Porakoneet: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005035382.html ]