Vie keskikenttäpelisi seuraavalle tasolle näiden vinkkien avulla

Jaa tämä WhatsAppissa

Keskikenttäpelaajan on suoritettava useita tehtäviä jalkapallojoukkueessa.

Keskikenttäpelaajat ovat minkä tahansa jalkapallojoukkueen ykkönen, usein useamman kuin yhden tehtävän suorittaminen ja minkä tahansa joukkueen menestyksen liikkeellepaneva voima.

Olla Keskikenttäpelaaja edellyttää, että ihminen on hyvä tekemään monia asioita , teknisesti ja taktisesti, ja usein keskikenttäpelaajat ovat kentän parhaita pelaajia.

Tässä, tarkastelemme tapoja, joilla sinusta voi tulla parempi keskikenttäpelaaja:

1. Opi syöttämään pallo

Olitpa syvään makaava keskikenttäpelaaja, box-to-box keskikenttäpelaaja, tai hyökkäävä keskikenttäpelaaja, sinulla tulee olla hyvät läpäisytaidot. Keskikenttäpelaajan tulee pelata palloa pitkäksi ja lyhyeksi, ja paineen alla.

Tullaksesi paremmaksi keskikenttäpelaajaksi, sinun täytyy pelata nopeita syöttöjä molemmilla jaloilla, sekä pitkiä, jotka voivat tunkeutua vastustajan puolustukseen.

Opi useita syöttöjä – syöttäminen jalkasi kyljellä, jalkasi ulkopuolella, pallon siruttaminen, ja erilaisia ​​nopeuksia, joilla palloa voidaan syöttää.

2. Hyökkäysasennot

Sijoittaminen on jalkapallossa avainasemassa ja on vielä tärkeämpi keskikenttäpelaajana. Hyökkääessään, keskikenttäpelaajan on mentävä eteenpäin hyökkäävien joukkuetoveriensa lukumäärän mukaan, sekä lopputulos ja jäljellä oleva aika.

Keskikenttäpelaajan on tarjouduttava myös lyhyisiin syötteisiin, tai 1-2s laitahyökkääjien kanssa, joka voi sitten pommittaa eteenpäin tehdäkseen vaikutuksen peliin.

Jos olet pitävä keskikenttäpelaaja, sinun odotetaan todennäköisesti tarjoavan puolustajillesi turvaa, Siksi ei pidä uskaltaa liian eteenpäin, vaan sen on leijuttava keskiympyrän sisällä ja sen ympärillä.

Box-to-box-keskikenttäpelaaja voi pommittaa eteenpäin ja pysyä rangaistusalueen ulkopuolella, kun hyökkäävä keskikenttäpelaaja, jolle on annettu vapaus, voi tehdä myöhäisiä juoksuja ruutuun ja jopa mennä keskushyökkääjän eteen.

3. Puolustuksen aikana otettavat asennot

Puolustaessaan, keskikenttäpelaajan on suljettava vastustajan tilat ja syöttöalueet, ja taklata vastustajan karkottamiseksi.

Hyvä keskikenttäpelaaja altistaa puolustustaan ​​harvoin vastustajan hyökkäykselle ja hallitsee ja sanelee peliä.

Puolustavan keskikenttäpelaajan on varustettava puolustukselleen näyttö, torjua hyökkäykset, pelata palloa takana, ja partioimalla rangaistusalueella palloja.

Keskikenttäpelaajan on seurattava vastustusta keskikenttäpelaajat ja varjostaa hänen vastakohtaansa, kun hän on hyökkäyksessä.

Hyökkäävä keskikenttäpelaaja voi katkaista syöttöjä vastustajan takaa, kohdistamalla paineita korkealle kentällä ja pakottamalla vastustajan kestämään pitkään.

4. Pelin tietoisuus ja lukeminen

Keskikenttäpelaajat joutuvat suorittamaan useita rooleja, kun he astuvat kentälle, ja tärkeä rooli vaatii henkistä lujuutta ja kurinalaisuutta – pelin lukemista.

Keskikenttäpelaajan on kyettävä ymmärtämään ottavat paikat ottelutilanteen mukaan, tietää, milloin vastustaja katkaisee syötön tai ymmärtää vastustajan antaman syötön ja tahraa hyökkäyksen.

Hänellä tulee olla 360 asteen näkemys siitä, mitä pelissä tapahtuu – kumpi keskikenttäpelaaja tai laitapuolustaja juoksee syöttämään, tuleeko hyökkääjä pian poimimaan pallon keskikentältä vai juokseeko puolustuksen taakse, ja enemmän.

Keskikenttäpelaajan on oltava aina älykäs ja varpaillaan. Pelaajat ymmärtävät pelin mitä enemmän he pelaavat, ja tarkkailemalla muita laadukkaita keskikenttäpelaajia.

5. Pelin hallinta

Kuten edellisessä kohdassa korostettiin, keskikenttäpelaajan on tarjottava tasapaino joukkueessa, aukkojen täyttäminen, hyökkäyksessä ja puolustuksessa.

Hyvällä keskikenttäpelaajalla on ottelu ketjussa, sanelee ja hallitsee ottelun tempoa.

Sinun on opittava milloin aloittaa hyökkäykset ja mistä hyödyntää vastustajien heikkouksia kohdistamalla vastustajan pelaaja tai käyttämällä erilaisia ​​​​taktiikoita vastustaakseen vastustajaa.

Tullaksesi paremmaksi keskikenttäpelaajaksi, sinun pitäisi tietää, milloin peliä hidastaa tai nopeuttaa, pitkällä tai lyhyellä passilla, tai laukaus maaliin.

Keskikenttäpelaajana sinulta edellytetään suurta malttia ja teknisiä taitoja, sekä kyky sanella näytelmää.

6. Paranna kestävyyttä ja voimaa

Keskikenttäpelaajana sinun täytyy mennä ylös ja alas kentällä, täyttää aukot kentällä hyökkäyksessä ja puolustuksessa, mikä vaatii pelaajalta suurta kestävyyttä.

90 minuutin juokseminen kentällä voi vaikuttaa pelaajaan fyysisesti ja henkisesti, ja on tärkeää, että keskikenttäpelaajalla on optimaalinen kestävyys menestyäkseen.

Keskikenttäpelaajalta vaaditaan myös vahvuutta pallolla ja sen ulkopuolella, juoksemaan puolustajien ohi sekä syöttämään taktiikkaa aika ajoin.

Se on myytti että pitkät ja vahvat keskikenttäpelaajat menestyvät; pelaajat, kuten Iniesta ja Scholes, ovat osoittaneet, että matala painopiste voi olla hyödyllistä, kun käännät ja käännät pelaajien ohi tai pelaat älykästä, nopea pallo puolustuksen takana.

7. Hallitse ammuntasi

Yksi jokaisen suuren keskikenttäpelaajan tärkeimmistä ainesosista, Keskikenttäpelaajan on osattava ampua kaukaa tai laatikon sisällä tarkasti ja tarkasti.

Usein, pallo putoaa rangaistusalueen ulkopuolelle, jota hyvin ampuvat keskikenttäpelaajat voivat hyödyntää.

Opi ampumaan korkealta ja matalalta, voimalla ja tarkkuudella, tarjoaa laajan valikoiman kuvausvaihtoehtoja. Harjoittele kerta toisensa jälkeen saadaksesi paremman laukauksen, sillä se on keskeinen taito jokaiselta keskikenttäpelaajalta.

Tässä on video, joka auttaa sinua ymmärtämään paremmin:

Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä heijasta yhtiömme näkemyksiä, yhteistyökumppaneita ja muita organisaatioita. Vaikka kaikki blogissamme olevat tiedot ovat parhaan tietämyksemme mukaan totta, emme takaa todenmukaisuutta, esitettyjen tietojen luotettavuus tai täydellisyys. Kaikki neuvot tai mielipiteet ovat puhtaasti tiedotustarkoituksessa, eikä niitä pidä tulkita vaihtoehdoksi ammattimaisille neuvoille.

[Vie keskikenttäpelisi seuraavalle tasolle näiden vinkkien avulla: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005044175.html ]