Parhaat vinkit lapsille tennispelin parantamiseen

Tennis on loistava harrastus lapsille. Niin, haluamme heidän pitävän hauskaa ja pystyvän pelaamaan parhaan kykynsä mukaan. Seuraavat tennisvinkkimme tarjoavat apua juuri tähän. Tennis ei vain opeta lapsille arvokkaita elämäntaitoja, kuten keskittymistä, omistautuminen, taktinen ajattelu ja itseluottamus. Mutta, sillä on myös monia fyysisiä kehityshyötyjä heille. Kuten käden ja silmän koordinaatio, moottorin karkea ohjaus, tasapaino ja kehon koordinaatio, joustavuus, ketteryyttä ja nopeutta. Useimmat lapset, jotka pelaavat urheilua, kuten tennistä, viettävät tuntikausia katsoen urheilusankareitaan televisiosta. Haaveena pelata yhtä taitavasti ja vaivattomasti joskus. Olipa lapsesi vasta aloittamassa tai pelannut tennistä jonkin aikaa, aina on tilaa oppimiselle ja kasvulle. Niin, tässä artikkelissa, Olemme jakaneet lapsille joitain parhaita vinkkejä, jotka auttavat parantamaan tennispeliään.

PARHAAT TENNISVINKKEJÄ LAPSILLE

Harjoittele tarjoilusi hallintaa

Ensimmäinen parhaista tennisvinkkeistämme on, kuinka voit hallita syöttöäsi. Palvelu on tenniksen tärkein lyönti. Niin, on ratkaisevan tärkeää käyttää aikaa sen saamiseen oikein, jotta lapset voivat parantaa peliään. Ota aikaa laukauksen asettamiseen, keskittyen pallon sijoituksen tarkkuuteen. Mielummin kuin, kuinka kovasti ja nopeasti pystyt syöttämään pallon vastustajallesi. Monet uudet pelaajat yrittävät lyödä syöttöjä niin lujasti kuin pystyvät 100 % nopeudella. Kuitenkin, asenne, heittäminen ja painonsiirto ovat perusasiat, joihin kannattaa keskittyä ensin. Asentosi tulee olla tasapainossa ja paikoillaan. Niin, loput tarjoilusta sujuu helposti. Pallonheiton tulee olla johdonmukaista, jotta voit lyödä palloa parhaaseen kohtaan joka kerta. Myös, painonsiirtosi käyttää kehosi vauhtia palvelemaan tarjoiluvoimasi lisäämistä.

Kuvan luotto:ussportscamps.com

Aseta takajalkasi oikein

Pelaaja, joka ei ole asetettu oikein, on suurin syy laukauksen puuttumiseen tenniksessä. Heillä saattaa olla hyvä vetotekniikka, mutta jos heidän jalkatyönsä ei ole paikallaan, he ovat epätasapainossa ja ryntäsivät päästäkseen palloon. On tärkeää varmistaa, että kehosi paino on täysin kuormitettu takajalkaasi ennen jokaista laukausta. Kun saat painosi pallon taakse tällä tavalla, voit siirtää painon ja voiman laukaukseen. Myös, se tekee pelaamisesta johdonmukaisemman.

Pidä kiinni kuviosta

Aloittelijoille on erittäin tärkeää löytää itselleen sopiva leikkimalli ja pitää siitä kiinni. Tämä antaa heille mahdollisuuden harjoitella ja luottaa laukauksiin, joissa he ovat hyviä. Sen sijaan, että menettäisit keskittymisen ja hajoaisit yrittäessäsi pelata liian monta riskialtista laukausta. Ammattipelaajilla on vain yksi tai kaksi pelimallia ottelun aikana. He yrittävät aina lyödä vahvimpia laukauksiaan toimittamalla sen, minkä he tietävät toimivan. Älä yritä olla liian luova kentällä, sen sijaan etsi mallisi ja pysy siinä.

Älä ole holtiton laukauksiesi kanssa

Kun vielä opit, on suositeltavaa, että et ole liian holtiton laukauksiesi kanssa. Sen sijaan, että tähtäät linjaan joka kerta, Valitse kentältä alue, jossa tiedät, että voit pelata vakaasti vaarantamatta peliäsi. Tekemällä tämän voitat enemmän pisteitä ja itseluottamuksesi kasvaa. Tällä lisätyllä itsevarmuudella ajan myötä sinun on helpompi kohdistaa laukauksiasi lähemmäs linjaa.

Kuvan luotto:wintergreenresort.com

Tunnista vastustajasi heikkoudet

Kun tunnistat vastustajasi vahvuudet ja heikkoudet, voit sitten perustaa pelisuunnitelmasi näiden tietojen pohjalle. Kohdistamalla heidän heikkoihinsa kohtiin ja yrittämällä välttää heille mahdollisuutta pelata vahvuuksiaan. Jokaisessa ottelussa on viiden minuutin lämmittely etukäteen. Voit käyttää tätä aikaa lyödäksesi erilaisia ​​laukauksia vastustajaasi ja katsoaksesi kuinka he reagoivat niihin. Siksi, tunnistaa heidän heikkoutensa ja mahdolliset taipumukset ja mallit. Tämän avulla voit strategoida. Täten, keksiä pelisuunnitelma vastustajasi päihittämiseksi näiden vahvuuksien ja heikkouksien perusteella.

Nauti paljon vettä ja välipaloja

Tämä saattaa tuntua ilmeisemmältä kuin muut suosituimmat tennisvinkkimme. Kuitenkin, jos katsot ammattilaisten pelaamista, huomaat, että he siemailevat vettä tai urheilujuomaa ja napostelevat välipalaa jokaisen vaihdon aikana. Varmista, että sinulla on tarpeeksi nesteitä ja hitaasti vapautuvia energiavälipaloja pelisi ajaksi. Se on tärkeää. Tämä auttaa pitämään sinut nesteytettynä ja energisenä pelin aikana. Molemmat erittäin tärkeitä tekijöitä, jos haluat mahdollisuuden voittaa.

Lisätennisvalmennus

Toinen loistava tapa lapsille parantaa peliään on ilmoittautua tennisleirille. Australian Sports Camps järjestää 3-päiväisiä tennisvalmennusleirejä koulujen loma-aikoina 6–16-vuotiaille lapsille. Ohjelmia johtaa kokenut valmennuspaneeli, jossa vierailevat johtavat osavaltion tai australialaiset pelaajat ja valmentajat. Leirit tarjoavat lapsille mahdollisuuden tavata urheilujumalia ja saada ystäviä pelaamalla tennistä hauskaa. Innovatiivinen ohjelma kattaa kaikki tenniksen osa-alueet ja lisää tenniksen huippuvinkkejä, opetetaan korkealaatuisissa tiloissa ja se on suunniteltu parantamaan lapsen tennistaitoja ja maksimoimaan heidän pelinautinsa.

[Parhaat vinkit lapsille tennispelin parantamiseen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005040142.html ]