Miten Bring Your Gameseuraavalle tasolle Personal Training

Tuominen pelisiseuraavalle tasollelajissa kilpailla vaatiipaljon työtä . Osa tätä työtä on liikuntaa kuntosalilla , mutta et voi vain hypätä suoraan siihen . Sen sijaan , sinun täytyy tietääerityisiä taitoja, jotka kaipaavat parannusta . Jos tiedättaitoja , jotka kaipaavat parannusta , voit työskennellähenkilökohtaista koulutusta kehittääkoulutusta suunnitelma vahvistaa lihaksia ja kuntoa. Nämä parannukset sitten antaa sinullefyysinen kyky aloittaa tuoda pelin seuraavalle tasolle , kiitos henkilökohtainen valmentaja . Ohjeet
1

harjoitellaurheilua, että yrität vie pelisiseuraavalle tasolle sisään Et tiedä, missä sinun täytyy parantaa , kunnes osoittaa taitosi .
2

Analysoi omat vahvuutensa ja heikkoutensa pelatessaurheilu . Tämä auttaa sinua tunnistamaan alueiden mahdollisuuksia .
3

Puhu valmentaja ja muut pelaajat , jotka mielestäsi ovat vahvojaurheilulaji, jossa yrität parantaa peliäsi. Pyytää niitä aloja, joissa pitäisi toimia tullavahvempi toimija .
4

Puhu valmentaja jamuut pelaajat saada suosituksia personal trainer , jonka avulla voit parantaa taitojasi . Nämä henkilöt voivat opastaa sinuakouluttaja taikuntosali, joka on kouluttajien auttaa sinua .
5

Puhu valmentaja ja asettaa tavoitteita yhdessä . Selitä hänelle , miltä sinusta tuntuu sinun täytyy parantaa ja aikajanalla parantamiseksi .
6

Vietä aikaa personal trainer useita kertojaviikossa , työskentelee aloilla sinun täytyy parantua kuten voimaa, ketteryyttä tai nopeutta .
7

Tallenna suoritus käytännössä ja pelejä ja jakaa sen teidän henkilökohtainen valmentaja . Hän voi nähdä, miten olet etenee ja pystyä kehittämäänpelisuunnitelma alueita täytyy parantaa entisestään .
8

Jatka harjoitus teidän kouluttaja . Kysy häneltä osallistua johonkin pelejä ja tarkkailla tehokkaasti suoraa .
9

Puhu personal trainer saada neuvoja siihen, miten toteutamme taitoja olet oppinut Junan pelin aikana kuin "in -game oikaisut " kokeilla ja nähdä kuinka he työskentelevät tuo pelin seuraavalle tasolle .


[Miten Bring Your Gameseuraavalle tasolle Personal Training: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Urheilu-herätyskello/1005021932.html ]