Etsi ikkunapora

Tarkoitus

Työstääksesi nopeutta, ketteryys, ja torjuntatekniikka

Poran asetukset

• Ohittaja on taistelulinjassa, puolustajien rivillä 5-10 jaardia alapuolella, leviävät noin 5 metrin päähän toisistaan
• WR asettuu hashin päälle 5-10 jaardia puolustajarivin taakse

Kuinka se toimii

1. Syöttäjä nappaa pallon, ottaa pisaransa, ja WR lähtee kentän poikki, juoksemassa sivusta sivurajaan
2. Kaikki puolustajat ottavat yhden jättiaskeleen joko vasemmalle tai oikealle, joka luo heittoradan ohittajalle
3. Syöttäjä tunnistaa oikean ikkunan WR:n syöttämiseen ja heittää maaliin

Valmennusvinkkejä

• Älä unohda säätää ohittajan pudotuksen syvyyttä, puolustajien rivi, ja WR:n lähtökohta. Tämä antaa Passerille mahdollisuuden työskennellä erilaisissa heitoissa ja kulmissa

[Etsi ikkunapora: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005039777.html ]