Pitäisikö nuorten golfaajien kävellä?

Jeff Ritter on Nike Junior Golf Camps -leirien kansallinen opetusjohtajamme ja johtaa leiriämme Pebble Beachillä. Nuorten golfaajien tulisi aina kävellä golfkärryillä ratsastaen. Olen aina yllättynyt siitä, kuinka monet nuoremmat pelaajat jättävät väliin mahdollisuuden kävellä ja hypätä golfkärryyn. Kun päätät ajaa kävelyn yli, et palvele itseäsi sillä tavalla, mitä tarvitset myös tullaksesi loistavaksi pelaajaksi. On pari syytä, miksi sinun on tärkeää kävellä.

Golf ei ole fyysisesti raskain urheilulaji, mutta se vaatii tietyn tason kestävyyttä, jota kehität golfkentällä kävellessä. Nuorempana golfaajana kävelisin 18-36 reikää päivässä, emmekä koskaan ajattelisi siitä mitään; Se on mitä teit. Minusta tuntui todella siltä kuin pelatessani golfturnauksissa, jotka olivat vain 18 reikää pitkiä, En kyllästyisi koskaan. Usein, kun näet pelaajien lyövän erehtyviä laukauksia myöhemmin kierroksella, se on toisinaan suhteellista paineeseen, mutta joskus se on suhteellista väsymykseen. Jos et pysty vain kävelemään golfkenttää ilman energiahäviötä, sinun on vaikea kilpailla korkeammalla tasolla. Pelkästään kestävyyden näkökulmasta sinun pitäisi kävellä golfkentällä.

Kävellen golfkentällä, kehität myös melkoisesti jalkojen voimaa kävellessä ylös ja alas mäkeä pitkin koko päivän. Jack Nicklaus oli aina iso jaloissaan kasvaen ja vahvistuen, koska hän käveli aina pelaamiaan ratoja. Kestävyyden ja voiman näkökulmasta on erittäin tärkeää kävellä kurssi. Myös kävellessäsi saat paljon paremman näkökulman radan suunnitteluun ja ulkoasuun. Tämä auttaa sinua saamaan tietoa kurssin suunnittelusta, missä nastan sijainti on, ja miten kurssi tulee pelata. Tulet tietoiseksi paljon enemmän yksinkertaisesti kävelemällä kurssia.

Yksi parhaista asioista golfissa on ajanvietto luonnossa. Aivan kuin puhuisit kävelystä koirasi kanssa metsässä, golf voi auttaa selkeyttämään mieltäsi. Jalkojen kiinnittäminen maahan ja laukun kantaminen antaa sinulle erityisen kokemuksen, jota kaipaat golfkärryssä ajaessasi. Jos olet juniorgolfarin vanhempi ja pidät ratsastamisesta, Haluaisin rohkaista sinua menemään ulos ja kävelemään lapsesi kanssa. Yhdessä kävely ja leikkiminen mahdollistavat rikkaamman kokemuksen, sen sijaan, että istuisit vain golfkärryssä. Nauti pelistä luonnossa ja hidasta prosessia.

[Pitäisikö nuorten golfaajien kävellä?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/golf/1005047521.html ]