EdutInversion Bench

inversio taulukko , jota joskus kutsutaan" inversio penkki " onvapaasti seisova laite, jonka avulla käyttäjät voivat hihna jaloillaan osaksivaljaat ja käännä itse ylösalaisin . Ne sitten hang keskeytettiin ylösalaisinennalta määrätyn ajan , keskimäärin välillä 10 ja 20 minuuttia . Tämä laite käytetään " inversio hoidon"hoitomuoto , joka on ollut vuosisatojen ajan , mutta on tehty paljon helpompaainversio pöytä ja on monia etuja käyttäjälle . HelpotustaSpine

Meidän pystyssä maailmassa ,uskomaton määrä stressiä on asetettu, selkämme . Planeettojen vetovoimaa on jatkuvasti työntää alas meidän piikit. Tämä voi johtaavalikoima selkäkivuista . Kääntyminen Tämän voiman voi salliaselkärangan purkaa ja venyttää tavallisesta asennosta .
Selkäkivut

suurin hyötyinversio penkki on mitä se voi tehdäsatuttaa takaisin . Syitä on lukuisia , alkaenpuristuksiin hermo kouristukset . Inversio penkki auttavat terapiassasatuttaa takaisin ajan myötä . Alemman takaisin ja iskias vaivaa puristuksiin hermot , inversio terapia auttaa useimmissa traumaattinen selkäkipu .
Eniten joustavuutta

takaisin , jossa on lukuisia hermot virtaa kehon raajojen , on vastuussa liikkuvuutta ja joustavuutta . Siksisatuttaa takaisin on niin heikentävä , koska se vaikuttaa kaikilla osa kehosta. Käytettäessäinversio penkki , voit lisätä joustavuutta .
Taistelevat saadakseenTuumaa Back

Koko elinaikana meidän on pystyssä ,puristus meidän selkärangan levyjä saa meidät kadottamaansuojaavan nesteen välillälevyjä. Tämä ei vain aiheuttaa selkäkipuja , koska puristuksiin hermoja , mutta edistää myös meidän menettää ¾ tuumainen 2 tuumaa korkeus . Kanssainversio penkki , voimme taistella Luontoäiti ja säilyttämään korkeutta .
Clear Head

aivoissa onkehon suurin kuluttaja happea , joka toteutetaan kehon läpi lähinnä veren virtausta . Roikkuu ylösalaisin , et voi auttaa, mutta on lisääntynyt veren virtaustapäähän , jossa elimistö normaalisti joutuu työskentelemään painovoimaa vastaan ​​saavuttamiseksi . Kasvosi muuttuu punaiseksi , ja siellä onlisääntynyt määrä painetta yleensä . Vaikka epämiellyttävä aluksi , lisääntynyt veren virtausta aivoissa nostaa kognitiivisiin toimintoihin ja valppautta . Monet käyttäjät ovat raportoineetparempi katsoa niiden ihon sävyä ja hiusten väri samoin .


[EdutInversion Bench: https://fi.sportsfitness.win/kunto/venyttely/1005032723.html ]