Opastetut Tone & Värähtelevän Meditaatio

Kirjoittaja William Congreve sanoi , "Music hänellä hurmaa rauhoittaa villi rinta " ja tutkijat ovat havainneet , että todellakin , tiettyjä ääniä ja ääniä manmade ja luonnossa esiintyviä on kyky rauhoittaa ja parantaa kehon . Ohjattu meditaatio käyttämällä erityisiä ääniä ja ääniä on yksitehokkaimmista tavoista helpottaa paranemista . Ääni on energiaa

Jokainen ääni tai sävel kantautuuerityisesti tärinän tai sähkö impulssi , joka voi vaikuttaaihmiskehoon . Alusta lähtien aikaa , primitiiviset kulttuurit ovat luoneet työkaluja ja välineitä luoda ääntäusko, että nämä äänet ja värinät tajunnantason luoda taikuutta ja muutoksen .
Sound vaikuttaa kehon

ymmärtää, miten äänitehosteet ihmisillehyvin perustasolla , mieti laulaa pehmeästivauvaa, kun rocking hänen nukkua taivoima heviä tarmoajoukko kuulijoita . Mukaan Center for Neuroacoustic tutkimus-jaCalifornia Institute for Human Science, mekanoreseptoreista elimistön kudoksissa muuttaa ääniaallot sähköärsyke . Nämä ärsykkeet tai resonanssia , voi terapeuttisesti vaikuttaa elimistön solujen .
Ohjattu meditaatio

Ohjattu meditaatio hyödyntääohjaaja tai opettaja , tai tallennettu vuoropuheluun musiikkia , tonaalinen tärinää ja luonnon ääniä . Yhteisön koulutusorganisaatiot tai jooga koulut tarjoavat usein opastettuja Meditoinnista nimellinen maksu . Ohjattu meditaatio istunnot ovat saatavilla CD osoitteessa kirjakauppoja koko luontaistuotekaupat ja Internetissä . Ohjattu meditaatio käytetään yhdessä musiikillisia sävyjä ja luonnon ääniä avulla käyttäjät voivat päästä syvälle valtioiden rentoutumista, että voi lievittää stressiä .
Visualisointi

Toinen osa onnistunutta opastettuja sävy ja värähtelyjen meditaatio on visualisointi . Tämä komponentti on selvitetty yksityiskohtaisestikirjan " Luova visualisointi " kirjailija ja parantaja Shakti Gawain . Visualisointi käyttäämielikuvitusta nähdätavoitesielunsa silmin , jolloin se energiaa ja ilmentää se todellisuudeksi . Visualisointi käytetääntiekartanhenkilön unelmia ja tavoitteita , luo positiivista energiaa elämässä , eikä keskitytänegatiivinen. Käyttämällä visualisointi yhdessä ohjattu meditaatio ja sävy on tehokas keino tuoda iloaihmisen elämään .
Menetelmät

Voit käyttää useita menetelmiä luoda tonaalisen tärinää . Vocal sävyjä on käytetty antiikin ajoista lähtienmuotoja laulamassa , laulaen ja hyräillen . Tiibetin laulavat kulhot useimmiten tehty metallista selkeitä ääniä, jotka tehoavathengellisen ja fyysisen kehon , kun kevyesti iskipuinen nuija . Rummutus ontapa luoda sävy ja tärinä , joka resonoikehon ja hengen . Orkesterimusiikkiin käytetään usein sekä Intian huilun . Menetelmää käytät onkyse henkilökohtaisista mieltymyksistä , mitä ääniä ja ääniä tehoavat fyysistä, henkistä ja hengellistä itse . Yhdistelmä tonaalisen tärinää , visualisointi ja ohjattu meditaatio on tehokas tapa luoda muutoksia ja tuoda rauhaa, rentoutumista ja paranemista elämääsi


[Opastetut Tone & Värähtelevän Meditaatio: https://fi.sportsfitness.win/kunto/sisään/1005033065.html ]