Miten Side Leaps

puolella harppaus onkehittynyt liikkua monia eri tyylejä tanssia , osoittaa voimaa , armo ja joustavuus . Side harppauksia ovat yleisiä nopeatempoinen tanssi rutiinit ja tähdensi dramaattinen pistettämusiikkia. Mukaan Minda Goodman Kraines ja Esther Pryor , laatijat " Hyppää Jazz , "perinteinen puoli harppaus on vaikea hallita , ja vain kokenut tanssijoita pitäisi yrittää sitä . Kanssa aikaa ja harjoitusta , voit oppia tekemäänpuolelle harppaus parantaa tanssia ohjelmistoon . Ohjeet

1

Aloitaliikettäsuuri sashay . Sashay näyttää samanlaiseltalaukkaa liikettä . Astu oikea jalka , pitää varpaat , ja hypätä ilmaan . Vaikka ilmassa , tuo molemmat jalat yhdessä ja päättyysashay tehostamalla eteenpäin oikea jalka kerran. Mukaan Eric N. Franklin , kirjoittaja " Conditioning Dance , " tämä onoikea tapa aloittaapuolella harppaus useimmat muodot tanssia .
2

askeleen eteenpäin vasen jalka , taivutus polvi antaa sinulle tarpeeksi virtaa kuljettamaan kehon ilmaan .
3

Pyöritä lantiota myötäpäivään kun hypätä ilmaan . Kun olet ilmassa , tuo jalat ulospuolinsplit . Jalat pitäisi olla suoraan ulos , varpaat vaakasuoraan .
4

Land teidän vasen jalka ensin , ylitys oikea jalka taaksevasen jalka tasapainoa . Taivuta polvia kun maa lieventää kehon vastaan​​iskun kohteeksi.


[Miten Side Leaps: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Urheilu-herätyskello/1005021950.html ]