Miten laittaa jalkatalloista

Osuus tyynyt ovat yksitärkeimmistä osistamaalivahdin jääkiekko yhtenäinen . Yhdessäkypärä , kasvot vartija , Juva ja rinnassa ja käsi tuet , jalkatalloista suojatamaalivahdin päässälentävät kiekkoa ja auttaa ehkäisemään vammoja . Suojavarusteet on asennettava oikein kuitenkin, ja jalkatalloista ovat tehokkaita vain , jos ne on saatettu oikein . Tämä on mitä tarvitset
Jock
Jääkiekkohousut
Luistimet
jalkatalloista
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Laita Juva , jääkiekko housut ja luistimet. Operaattorin nämä asiat ensin auttaa , kun se tulee liität jalkatalloista .
2

Asetajalkatalloista ulos edessäsi , ja polvistua niihin . Polvi tulisi mahtua pyöreä tyyny keskellä .
3

Kiinnitäpohjehihna . Varmista , että et kiinnitä tämä hihna liian tiukasti , koska se rajoittaa liikkumista , mutta varmista, ettähihna on turvallista.
4

Kiinnitäboot hihna . Tämä on rahapulassa allaboot , ja se tulee kytkeä tiiviisti .
5

edelleen kiinnittäähihnat liikkeestäjalan . Ylempänäjalka saat ,väljempäähihnan pitäisi olla .
6

Seiso itsesi polvillaan , ja löytää jonnekin istumaan . Tämä onmukavin tapa jatkaa kiinnittämällähihnat .
7

Kiinnitäpolvi hihna ja jatkaa vanteiden jopareiteen . Hihnat on jälleen oltava väljempiylempänäjalka he ovat .
8

Nouse ylös ja arvioitava, miten mukavatyynyt tuntuu . Jos liikkuminen on rajoitettua , löysää hihnat , jotka tuntuvat liian tiukka . Toisaalta, jostyynyt eivät tunne tarpeeksi tiukalla , tiukentaa kaikki alueet, jotka ovat liian löysällä .


[Miten laittaa jalkatalloista: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Jääkiekko/1005015730.html ]