MitenRubber Guard

Sport Brasilialainen jujutsu onpainiskelevat taidetta jossa kilpailijat yrittävät saadamääräävän aseman ja pakottaa vastustajan tekemään . Brasilialainen jujutsu on yksiPerusjännitteeturheilu Mixed Martial Arts , jakumi vartija ,järjestelmä vartija kehittämä Brasilialainen jujutsu musta vyö Eddie Bravo ja opetti hänen 10th Planet jujutsu koulut, keskittyy soveltamalla jujutsu sisällä Mixed Martial Arts . Ohjeet

1

Stretch säännöllisesti , sekä alussa kaikissa kilpailuissa ja koulutustilaisuuksia ja päivittäin , kun ei ole koulutusta . Kumi vartija ontekniikka, joka vaatii alavartalo joustavuutta pantava asianmukaisesti täytäntöön .
2

Liitä vastustaja omassa vartija kietomalla jalat noin hänen midsection , kun hän on sinun päällä .

3

Nosta jalka ylöstakaisin vastustajan , niin se lepää hartioille vastustaja.
4

Tartunosti jalan kämmen ylöspäin kädellä vastapäätäjalka nostetaan , käsivarteen kulkeevastustajan pään samalla puolella kuin jalka . Esimerkiksi jos kumin vartija vasen jalka , tartujalka oikealla kädellä , niin että oikea käsi kulkee vastustajan pään vasemmalla puolella.
5

Vedä alas teidän jalka pakottaa vastustajan ryhti alas ja estää häntä saamastavaatima tila hyökätä lyöntejä tai huomautuksia .
6

toista kanssa toinen jalka haluttaessa käyttäen sekä jalat korkealla vastustajan takaisin vakavasti rajoittaa hänen kyky hyökätä .
7

Attack huomautuksia tai pyyhkäiseekumi vartija asema , kulkeeShinnosti jalan poikkiedessä oman vastustajankäsivarsi bar , tai esimerkiksi kulkeealemman jalka ympärille vastustajan käsivarren perustaakolmio kuristin kumista vartija .


[MitenRubber Guard: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005022887.html ]