Räätälöidyt Painonpudotus Ohjelmat

räätälöityjä laihtuminen ohjelma on yksi, joka on suunniteltu erityisestiyksilön . Se voi tarjota etuja seuraavatruokavalio suunnitelma suunnattumassoja . Historia

Painonvartijat oli yksi jospioneerit räätälöityjä laihtuminen1960-luvun alussa . Sen ohjelma saa laihduttajille valita laajasta valikosta , ja jokainen kohta on valittupisteen arvo . Laihduttajat voivat syödäelintarvikkeita he pitivät samalla kunennalta määrätty päivittäinen kalorien raja .
Edut

Noudattamallaräätälöityjä ruokavalio suunnitelma , laihduttajille on enemmän valinnanvaraa , mitä he syövät . Tämä voi lisätä todennäköisyyttä, että he kiinniruokavalion ja parantaa motivaatiota . Tämä voi myös auttaa potilaita ylläpitämäänoikea ruokavaliooleva sairaus .
Tyypit

lisäksiohjelmaa kuten Paino Watcher n , räätälöityjä laihtuminen ohjelmia voidaan suunnitellaravitsemusterapeutin saavuttaatietyn kehon paino maalia . Ne voidaan myös suunnitellutlääkärin hoitoonsairaus , kutenvähäsuolainen ruokavalio korkean verenpaineen hoitoon .
Time Frame

Räätälöidyt ruokavalion avulla Dieter selvittää, miten nopeasti laihtuminen tapahtuu . Määrittämällätietty määrä kaloreita kulutetaan päivässäDieter voi asettaarealistinen tavoite päivämäärä saavuttaalaihtuminen tavoite .
Väärinkäsityksiä

räätälöityjä laihtuminen ohjelma ei välttämättä tarkoitaDieter on rajoitettutiettyyn kaloreita koko ajan . Esimerkiksi jotkut suunnitelmat mahdollistavat yhden päivän viikossa , jossa laihduttajat voivat kuluttaa heidän suosikki " huonoja " elintarvikkeita, kuten jäätelöä tai kakku .


[Räätälöidyt Painonpudotus Ohjelmat: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Työskentely-Off-Vauva-Paino/1005007205.html ]