Pilates hyödyttää potilaita, joilla on sydämen vajaatoiminta

Perinteiseen sydänkuntoutukseen verrattuna Pilates-harjoitukset paransivat merkittävästi sydämen vajaatoimintaa sairastavien potilaiden toimintakykyä ja voivat olla hyödyllinen lisähoito, tutkimustulosten mukaan.

HF-potilailla, jotka harjoittelivat Pilates-menetelmällä yhdessä 30 minuutin aerobisen harjoituksen kanssa, harjoitteluaika, ventilaatio (P =0,02), hapenkulutus (VO2; P =0,01) ja O2-pulssi (P =0,003) lisääntyivät enemmän. 16 viikon tutkimusjakso verrattuna aerobicin ja tavanomaisen sydämen kuntoutuksen jaksoihin, Guilherme Veiga Guimarães, MD, Universidade de São Paulo Brasiliassa, ja kollegat raportoivat Cardiovascular Therapeuticsissa.

Vaikka Pilates on tullut yhä suositummaksi sen väitettyjen terapeuttisten hyötyjen vuoksi, vain vähän tieteellistä näyttöä tukee sen käyttöä sydämen vajaatoimintaa sairastavilla potilailla. Ymmärtääkseen paremmin Pilatesin mahdollisia etuja Veiga Guimarães ja kollegat määräsivät satunnaisesti 16 potilasta, joilla oli New York Heart Associationin luokan I tai II sydämen vajaatoiminta, 30 minuutin aerobiseen harjoitteluun, jota seurasi 20 minuuttia joko matto Pilates -harjoitusta tai perinteistä sydämen kuntoutusohjelmaa 16 hengelle. viikkoa.

Viikon 16 kohdalla tutkijat havaitsivat, että molempien ryhmien potilaiden harjoitteluaika piteni merkittävästi, mutta lisäys oli suurempi Pilates-ryhmässä – 11,9 minuutista 17,8 minuuttiin verrattuna 11,7 minuuttiin 14,2 minuuttiin.

Lisäksi vain Pilates-harjoittelu osoitti merkittävää nousua lähtötasosta ventilaatiossa (P =0,02), huippuhapenkulutuksessa (VO2; P =0,01) ja O2-pulssissa (P =0,003). Perinteiseen ryhmään verrattuna VO2-huippu parani merkittävästi Pilates-ryhmässä (24,8 vs. 18,3; P=0,02).

"Tämän tutkimuksen tulokset osoittavat yhdistetyn aerobisen harjoittelun ja matto Pilates -menetelmän toteutettavuuden sen turvallisilla ja toiminnallisilla parannuksilla potilailla, joilla on sydämen vajaatoiminta." tutkijat kirjoittivat.

Lähde:https://www.clinicaladvisor.com/web-exclusives/pilates-benefits-patients-with-heart-failure/article/268482/

[Pilates hyödyttää potilaita, joilla on sydämen vajaatoiminta: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Pilates/1005050291.html ]