Miksi miehet eivät tee pilatesta

Julkaisimme äskettäin blogitekstin nimeltä Miksi miehet tekevät pilatesta , joka jakoi 9 syytä, miksi se on hyödyllistä miehille. Saimme upean vastauksen Joseph Quinnilta, Pilates Metricsin luojalta. joka on opettanut pilatesta yli vuosikymmenen ja on opettanut monia miehiä vuosien varrella, mukaan lukien jalkapallojoukkueen Kalifornian yliopistossa Berkeleyssä. Vastauksessaan hän selittää, miksi monet miehet eivät tee Pilatesta, ja hän antaa myös käsityksen siitä, mitä voimme tehdä tehdäksemme siitä houkuttelevamman. Suosittelemme lukemaan alkuperäisen postauksen ennen kuin luet tämän vastauksen ymmärtääksesi paremmin.

Miksi miehet eivät harrasta pilatesta

Loistava postaus ja kiistattomia kohtia. Olen opettanut miesten pilatesta 15 vuoden ajan, mukaan lukien Cal Football Team 7 kautta. Johdin myös menestyvää studiota, jossa miehiä oli lähes 50 % asiakaskunnasta. Minulla on kokemusta asiasta.

Yksi tärkeimmistä kysymyksistä, joka ansaitsee enemmän huomiota, ei ole vain se, miksi miesten PITÄÄ tehdä Pilatesta, vaan myös se, miksi miehet EIVÄT harrasta Pilatesta.

Kaikki ovat tietoisia siitä typerästä psykologisesta asiasta, jota kutsutaan MIES-EGOKSI. Se on karamellipäällysteinen "sitkeys", jonka sisällä on kaikenlaista haurautta.

Tiedätkö, mitä miehen ego pelkää? Hämmennystä. Varsinkin suuren naisjoukon edessä! (Joskus yläaste ei koskaan jätä meitä.) Kaverit eivät vain ole julkisuudessa esiintymistä.

Yksityiset introt tai vain miesten tunnit luovat miehille paremman ympäristön tutkia menetelmää. Niitä on myös helppo markkinoida, sillä ne voivat olla miesten golfluokkaa tai miesten selkäkipuluokkaa. Anna heille määränpää.

Olet luultavasti kuullut:"Kyse ei ole määränpäästä vaan matkasta."

Joo, se paska ei leiki useimpien miesten kanssa.

Kehystä Pilates ajoneuvoksi minne he haluavat mennä. Tämäkään ei ole aivan vallankumouksellinen, sillä Joseph Pilatesin ensimmäinen kirja oli nimeltään Return to Life . Pilates on pohjimmiltaan sitä, että saat tuon ”ihon” takaisin päivittäiseen toimintaasi.

Sanoisin pelaajilleni:"Haluan vain, ettet loukkaantuisi lauantaina. Haluan myös sinun voittavan yksi vastaan-taistelusi, jotta me voitamme pelin. Pilates voi auttaa kaikkeen tähän. Mennään.”

Käännetään nyt tätä keskustelua, vai mitä?

Opettajat

Tarkista egosi. Me opettajat rakastamme työtä ja suhtaudumme hyvin puolustautuviin, kun joku arvostelee sitä tai kyseenalaistaa sen. (Luet tätä Facebookissa, joten olet varma, että olet nähnyt kommenteissa FB-ryhmiä, joissa asiat menevät sivuttain. Siunaa Pilates Anytimea, että pidät sen arvokkaana.)

AINA...

Liian usein opettajat käyttävät loistavaa tilaisuutta saada mies luokassaan omana henkilökohtaisena hetkenä TODISTAA Pilatesta.

"Minun täytyy RIKKAA ne!"

Voit tietysti. Se on helppoa.

Ennen kuin olin päätoiminen opettaja, olin kokopäiväinen opiskelija. Otin kursseja ympäri Bay Areaa. 99% ajasta olin luokan ainoa mies. Usein näin opettajan silmissä kimalteen, joka luki:"Aion saada tämän tyypin ylös." Ja he tekisivät ja minä nautin siitä, mutta se on vain minä. Olin jo koukussa Pilatekseen.

Ammattilaisena huomasin, että jos menin tälle tielle, pysymisprosenttini miesten kanssa oli paljon alhaisempi.

Todettakoon, että salilla käyminen on paskaa. Itsesi lyöminen on ikävää. Ei ole siistiä tehdä itsensä tai jonkun muun onnettavaksi. Miksi ihmeessä haluat luoda kuntosalitunnelman Pilates-studiossa?

Pilatesin ilo on, että se tuntuu niin pirun hyvältä. Joten korosta iloa! Se ei tarkoita, etteikö heitä haastaisi ja löydettäisiin heidän heikkoutensa. Se on kriittinen elementti.

On vain valtava ero heikkouden hyödyntämisessä verrattuna sen tekemiseen koulutuksen ja motivaation kohteeksi.

”Matolla sahan tekeminen on sinulle selkeästi haastavaa tiukoilla hammillasi. Ajattele kuinka paljon golfswingisi paranee, kun voit pyöriä helpommin! Otetaan sinut Reformeriin jalat hihnoissa ja saat kaikkien aikojen parhaan reisijänteen venytyksen. Murskaat pallon hetkessä."

Katso sitä tältä suunnalta

Jos aiot opettaa lapselle pianonsoittoa, aloitatko Chopinista vai Hot Crossed Bunsista? Anna heille menestystä, anna heille onnea, ja he edistyvät kohti hyviä asioita.

Yhteenvetona

Anna miehille "turvallinen paikka", jossa he eivät joudu nolostumaan. Anna heille sopiva kohde. Juhli Pilatesta niin kuin sen kuuluukin olla, niin ne ovat narkkareita loppuelämäksi.

Toivottavasti näistä tiedoista on hyötyä sinulle!

[Miksi miehet eivät tee pilatesta: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Pilates/1005050021.html ]