Paper Cupin kallistuspora

Tarkoitus

Tämä pora estää syöttäjää pyörittämästä takajalkaansa taaksepäin heitossa.

Perustaa

Aseta paperikuppi työntöjalan taakse kumin reunaa pitkin.

Toteutus

1. Valmentaja sanoo syöttäjälle "Älä kaada kuppia ympäri."
2. Kannu seisoo kumilla ja käy läpi normaalin syöttöliikkeensä, estää takajalkaansa lyömästä taaksepäin ja osumasta kuppiin.
3. Hän simuloi heittoa.
4. Hän jatkaa, kunnes valmentaja sanoo "Stop".

Valmennusvinkkejä

• Toinen ongelma joidenkin syöttäjien kanssa on raahata jalkaansa. Tämän ongelman korjaamiseksi aseta kartio tai ämpäri maahan ja pyydä syöttäjää kiertämään takajalkaansa sen päällä, kun hän seuraa läpi simuloidulla kentällä.

[Paper Cupin kallistuspora: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Little-League/1005046588.html ]