Tytöt Softball Pitching Porakoneet

Tyttöjen softball pitching porat vaihtelevat voimakkuudeltaan ja keskittyä tasosta riippuen pelaajia. Yleisin softball peliä on nopea -pitch , joka vaatii tytöt käyttäätuulimylly tyyli pitching . Pitching porat parantaa voimaa, kestävyyttä , tarkkuutta , voimaa ja keskittyä. Porat voidaan keskittyä yhteen taito , taito asettaa tai kykyä kerrallaan tai keskittyäyleistä liikkumista tai suorituskykyynsyöttäjä . Ohjaus ja nopeus Porat

valvonta kentillä ontärkein vaatimus tyttöjen softball niin syöttäjät voi säilyttää johdonmukainen kentillä ja keskittyä muihin näkökohtiinpiki kuten nopeus, tarkkuus ja muoto . Ohjaus porat keskittyäpäättyy osaanpitching viritys , jossasyöttäjä vapauttaapallon . Yksi esimerkki tästä pora voidaan tehdä tai ulkona ja vaatii kannut käyttääkumipallo . Seisoo kohtiseinää hänen voittajana asennossa ,syöttäjä elokuviinpallon suoraan kohtiseinää . Kun hoitotasapaino on saavutettupallon pitäisi asettua suoraan takaisinsyöttäjä .

Speed ​​porat nopeuttaakentällä sekänopeuspitching läpi, jotensyöttäjä suorittaa eri nopeuksia kentillä. Yksi pitching pora nopeus on nopeus sarjaa . Nopeus sarjaa edellyttävätsyöttäjä seistä voittajana asennossaedessä jalka päinsieppari 45 astetta jatakaisin jalka myös 45 astetta . Jalat ovathieman laajempi kuin olkapään etäisyydellä toisistaan ​​. Syöttäjä tekee kaksi nopeaa ympyrää kätensä niin nopeasti kuin hän voi ja vapauttaapallo . Olkapää olisi lievennettävä .
Movement ja muoto Porat

Movement ja muoto porat edistäätäyttämisestä asianmukaisellasoftball piki estää vahingon ja maksimoida valtaa . Porat usein yhdistää nämä kaksi alaa kuin oikeassa muodossa synnyttää asianmukaisesta kuljetuksesta . Yksi pora liikkeen ja muodon vaatii kannut keskittyä painojakauma samalla varovasti heittääkuori pudota, rulla pudota ja nousta pallo kentällä. Muutettuaan takaisin 10-15 jalkaa , kannut toistaa tätä prosessia heitto 50 prosentin teholla , sitten taas , heittää täydellä teholla sääntelyä päässä. Koko pora , pelaajien on keskityttävä liikkuvuutta , painojakauma jamuodossa jokaisesta kentällä. Jos muoto on väärä linja on korjattava välittömästi , jotta huonoja tapoja ei muodostu .
Tarkkuus Porat

Tarkkuus porat olisi tehtävä sen jälkeen ohjaus porat niin että syöttäjä voi maksimoida niiden tehokkuutta . Saavutettuaan ohjaus , kannut voivat työskennellätarkkuutta niiden heittoja , jotta he voivat hallita täysin, jossa jokainen kentällä mailla. Yksi yhteinen pora tarkkuus on nimeltään" Mikki Hiiri " pora . Tämä pora että asetetaanpuhallettava lelutaikina lippaan , kutenpuhallettava Mikki Hiiri nukke , kunsyöttäjä käytäntöjä pitching . Syöttäjä on sitten kentän jos lelu olisi todellinen taikina . Vainnimetty useita kentillä voi osua " Mickey ". Tarkkuus paranee harjoituksen ja niinaikaa kuluu harjoitella vaikuttaa suoraantarkkuuteensyöttäjä .


[Tytöt Softball Pitching Porakoneet: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005016858.html ]