Kuinka parantaa Jump Ammunta

joukkue , joka voi luotettavasti tehdä 15 - jalka hyppy laukausta on hyvin vaikea puolustaa . Tässä artikkelissa keskitytäänpora , joka parantaaammunta samalla gamelike olosuhteissa . Pora on nimeltään " Boston Elbow . " Tämä on mitä tarvitset
2 Basketballs
5 Players ( minimi ) finnish Basketball Hoop
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Pelaajat muodostavatrivivasemmalta menossa kohtisivutoimisia . Ensimmäinen henkilö linja on takana3 - pisteen viiva ja noin 4 metriä alempanavapaa heittää linja pidentää . Toinen ja kolmas pelaajat linjassa alkaapallo .
2

ensimmäinen pelaaja rivillä nopeasti kulkee kokokaistallalohko ja tekeeteräviä leikata poikkikaistallakyynärpää (kyynärpää on kohta, jossavapaa heittää linja jakaista linja vastaa) .
3

Kunsoitin on lähes kyynärpäähän , hän kutsuu "pallo . " Ensimmäinen henkilö linjassa saadaan terävä rinnassa syötönpelaajakyynärpää joka neliöt astikoriin ja viehypätä laukaus . Ampuja saa oman rebound , harhauttaa pitkinlähtötilanteessa ja kulkeepallon seuraava henkilö linja, joka ei olepalloa .
4

Tehtyäänsyötönkyynärpää ,pelaaja kulkee koko kaista ja tekeeleikata takaisinkyynärpää vastaanottamaan hänen kulkeahypätä laukaus .
5

pora on jatkuvapelaajien menee ohikulkijan kilpailijoissa takaisin linjassa uudelleen.


[Kuinka parantaa Jump Ammunta: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005020422.html ]