Kuinka parantaa koripallomaajoukkue Vapaa heittää ammunta

Vapaa heittää määrittäävoittajat monia pelejä . Paljon joukkueita harjoittaa vapaata heittoja, mutta ei vieläkään valmiita ampua heidät pelin olosuhteissa . Tässä artikkelissa keskitytään " ruodussa "joukkue pora , joka sisältää pelin ehdot : väsymys ja paine . Tämä on mitä tarvitset
koripallomaajoukkue
Basketball
Koripallokenttä
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Linjaakoko joukkue allakori , ylös ja alas lähtötilanteessa . Joukkueen tulee pysyä tässä järjestyksessä koko pora .
2

Kutsuensimmäinen pelaaja linjassa .
3

valmentaja toimii tuomarille kertovat, että pelaaja astuavapaasti heittää linja1 - ja - 1 bonus .
4

pelaaja ampuuensimmäiset vapaat heittää .
5 p Jospelaaja kaipaaensimmäinen vapaa , että pelaaja on valmis jakoko joukkue ( mukaan lukienampuja ) kulkeesprintinmuita lähtötilanteessa ja takaisin .
6 p Jospelaaja tekeeensimmäisen vapaa heittää , hän /hän on antanuttoinen laukaus ( bonus laukaus) . Jospelaaja missaa että laukaus ,joukkue juokseesprintinmuita lähtötilanteessa . Jospelaaja tekeelaukaus ,joukkue ei tarvitse juostasprint .
7

seuraavalle pelaajalle linja on kutsuttu ampua1 - ja - 1 bonus .

8

Tämä prosessi jatkuu, kunnes kaikki pelaajat on ollut tilaisuus ampua vapaaheittoja . Yhteenvetona :
1 . Jospelaaja missaaensimmäinen vapaa heittää ,joukkue kulkeealas - ja - back sprintti ( että pelaaja ei saa bonusta vapaa heittää ) .
2 . Jospelaaja tekeeensimmäisen ja pititoisen vapaa heittää ,joukkue juokseesprintintoinen päätuomioistuimessa. Halvat 3 . Jos pelaaja tekee sekä vapaaheittoja ,joukkueella ei ole juosta jaseuraava pelaaja kutsutaan .


[Kuinka parantaa koripallomaajoukkue Vapaa heittää ammunta: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005020388.html ]