Miten Master Jump Laukaukset

Masteringhypätä laukaus on tarpeen tulossahyvä yleinen koripalloilija . Laukaus liittyy hyppäämällä pystysuoraan ja ammunta yläosassahypätä . Sitä voidaan käyttää lähes minkä tahansa paikallatuomioistuimessa. Pelaajat, jotka haluavat hallita niiden hypätä laukaus on vähän muuta vaihtoehtoa kuin viettää aikaakuntosalilla , ammunta satoja tai jopa tuhansia. Kun pelaaja onhypätä laukaus repertuaareistaan ​​, ne tulevat jopa paremmin pisteitä aikanakoripallo peli . Ohjeet
1

Seiso päinkori jalat hartioiden leveydellä toisistaan ​​.
2

Asetapallokämmenellä ammunta käsin . Aseta toisen kädenpuolella palloa vakauttamiseksi .
3

Pidäpallo vain pään yläpuolella . Taivuta käsivartesi klo90 asteen kulmassa allapallo .
4

Hyppää suoraan ilmaan , ojenna käsivartesi kohtikoriin kuin sinäkin .
5 < p > Snap käsivartesi ranne kohtikoriin kun pääset alkuun oman hypätä . Pallo olisi roll off sormenpäillä ja valokaaren kohtikori . Kun olet tehnytammuttu , sormenpäillä pitäisi osoittaa alaspäin .
6

Practice hypätä laukausta eri näkökulmista ja näpyttuomioistuimessa. Kun olet tyytyväinen yksinkertaisesti hyppäämällä ilmaan ja ammunta , yritä kuolaaminen nopeastipaikalla ja sitten ammuntahypätä laukaus . Toinen hyvä pora on ajaa eri läiskättuomioistuimessa , ovatjoukkuetoverinsa tai ystävä ohimaalin , ja sitten ampuahypätä laukaus .


[Miten Master Jump Laukaukset: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005014146.html ]