Koripallo Basics Opetus

Kuten kaikki pyrkivät , opetus koripallonkokematon on haastavaa , varsinkin jos he ovat nuoria . On perustekijät , että pelaajat millään tasolla pitäisi tietää ja käytännössä . Jotkut harjoitukset ovat parempia kuin toiset . On paljon opettaa , mutta oikea valmennus lähestymistapa ,näkökulma on oikea hyökkäyksessä jaoikealla keskittyä puolustukseen , joukkue olisi voittanut pelejä ole aikaa . Know Your League

ensimmäinen askel onnistuneen valmennus on tietää liigassa. Monet nuoret joukkueet ovat erityisiä sääntöjä , eli ei pelaajat voivat varastaapalloa . Kun pelaajat saavuttavatiän , jossa he kiinnittävät huomiota ja voi muistaa monimutkaisia ​​näytelmiä , sinun keskittyä valmentajana tulee yksi opetus monimutkainen koripallo mekaniikka . Kuitenkin, jos joukkue on nuorempi , sinun täytyy viettää paljon aikaa varmistamaan, että pelaajat maksavat huomiota, kun puhut , johon pelaajat pitää heidät mukana samalla opitaan uutta materiaalia ja tehdä käytäntöjä hauskaa . Kun opetusuusia taitoja nuoremmille pelaajille , pyydä pelaajat seisomaan kädet selän taakse tai istua ne alas . Esittää heille kysymyksiä siitä, mitä olet opettanut ja ne toista materiaalia kuin kerrot sen heille . Hanki ne alkoiliittyvien taitojen pora ja valvoa niitä varmista, että ne ovat harjoitellaan taitoja oikein . Watchpelaaja osoittaataito väärin useita kertoja ennen kuin astut sisään
Hyökkäys Porat

Youth pelaajien pitäisi viettää aikaa kuten perustaitoja kuten ammunta , ohimennen , pallo käsittely ja keskittyä porat , jotka pakottavat pelaajat näyttää useita taitoja saavuttaatavoite . Välttämiseksi harjoitteita" asetelma pora " ( jossa pelaajat muodostavat linjat ja odottaa sekä rebound ja ampua layups ) , joka pakottaa nuoret pelaajat aikoja käyttämättömänä . Nuoret pelaajat kyllästyvät ja menettää kiinnostuksensa , ja että aika voitaisiin hyödyntää paremmin pelaajia kaiken tasoisille . Sen sijaan perustaahevosenkengän käpyjä ympärimaalin ja on pelaajia kutoa välilläkäpyjä ja ampua layups jatkuvassa ympyrä . Porat näin ovat tehokkaampia , koska ne käytännössä useita taitoja ja auttaa ilmastointi . Vanhemmat pelaajat olisi myös pitänyt aika varattu harjoitteluun siirtyminen rikoksesta (nopea tauko ) ja asettaa loukkaavaa näytelmiä .
Puolustus Porat

Mitä opetat nuorempia pelaajat riippuu säännön asettamat rajoituksetliigassa. Yleensä pelaajien pitäisi keskittyä puolustuskannalle ja vartalon asentoon puolustukseen . Yksi pora on peli Simon sanoo . Line tiimisi ylös ja kertoa heille seurata sinua kuin teet loukkaavaa liikkuu. Jos otataskeleen eteenpäin , ne olisi askel taaksepäin . Heidän pitäisi keskittyä sijoittavat itsensä välilläkori ja sinua aina mahdollisimman nopeasti . Anna yksi pelaajapallo ja antaapuolustava pelaaja pysäyttäähyökkäävä pelaaja pääsemästäkori , käyttäen kehon paikannus yksin. Usein paras tapa harjoitella puolustus on tappelu . Vanhemmat pelaajat pitäisi myös toimia siirryttäessä puolustuksen ZoneDefense jos aiot käyttää sitä pelin aikana .


[Koripallo Basics Opetus: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005020348.html ]