Ideoita Valmennus Koripallo

Valmennus koripallo vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä , jatulokset voivat olla hyvin palkitsevaa . Olitpa valmennus pikkulapsillavirkistys liigassa tai tulevia ammattilaisia ​​yliopistolla , on monia asioita, koripallo , jotka vaativat huomiota . Kaikenikäisille pelaajille tarvitsevat suuntaankoripallokenttä . Käytännön kautta , pelaajien pitäisi opettaayhdistelmä perustekijöiden ja hyökkäävä ja puolustava taitoja. Fundamentals
p Jos olet valmennuksessa pienten lasten ,keskeinen osa työtäsi on opettaa heilleperusteet koripalloa. Tämä sisältää kaikkisäännöt koripallo japerusvalmiudet toimia viihtyvättuomioistuimessa. Lapset pitäisi tutustua miten oikein tiputtaa (käytä ulottuvilla , ei palmuja ) , pass ( kyynärpäät ulos , lopuksi peukalot alaspäin ) ja makasipallo (nostapolvi vastakohta ammunta käsi ) . Vanhemmat pelaajat voivat tietääperustaidot , mutta harjoittelemalla niitä auttaa parantamaan peliään .
Hyökkäys

Koripalloilija tarvitsee suuntaan hyökkäyksessä , ei väliä kuinka kokenut ne ovat. Lapsille, se onhyvä lähtökohta saada heidät tunteeeri tehtävissä hyökkäyksessä . Esimerkiksikohta vartija pääpankkina pallo - ohjaaja ja jakelija, jakeskus tyypillisesti leikkiikori . Pelin edetessä voit nostaa loukkaavaa näytelmiä , kutenpick and roll , jossa yksi pelaaja asettaanäytön vapauttaadribbler vartenlaukauksen tai siirtää . Klopisimmällä tasolla , valmentajat sisällyttämään täynnä loukkaavaa järjestelmiä . Nämä järjestelmät on pelaajien erityisesti läiskättuomioistuin maksimoida loukkaavaa menestys .
Puolustus
Advanced valmennus tekniikoita, mukaan lukien täyden Court painamalla , voi kääntyäpelin pelaajien hyväksi .

puolustus on avain koripallo menestys , ja siihen ei pitäisi ollaaihe painopiste valmentajat . Lapset tulisi tuntea perus vilpitön vastineensa, jossa jokainen pelaaja on luovuttanutvastustajan vartioimaan ja täytyy pysyä hänen jakori . Seuraava taso on sisällyttää eri alueilla , kuten" 2-3 ", jossa pelaajat puolustaaerityisesti paikallatuomioistuimessa. Kun pelaajat hallitsevatperusasiat, valmentajat voivat toteuttaa puolustava näytelmiä . Täyttä tuomioistuinten puristimet , esimerkiksi on tarkoitus painostaarikoksestatakakentälle toiveita aiheuttaaliikevaihdosta .
Practice

Basketball menettelytavat ovat järjestetään istuttaakurinalaisuutta tarvitaan menestyätuomioistuimessa. Aloittaa perus alkulämmittelyn johon liikennevalon ja venyttely . Monet joukkueet alkavat käytännössäyksinkertainen lay - up line , jossa joukkueet jakautuvat kahdelle riville , yksi pelaaja versot ja yksi pelaaja levypalloa . Seuraa , että jopa järjestäytyneeseen porat , että on selkeät tavoitteet . Lapset voivat osallistua syöttö parantaa , että osa niiden pelin aikana vanhemmat urheilijat voivat työskennellä loukkaavaa näytelmiä . Valmentajat olisi aina valmistelemaan joukkueet pelejä .
Jos valmentaja

Youth liigoja , kutenJunior NBA , etsivät aina vapaaehtoisten valmentajien . Tämä onloistava tapa aloittaa valmennus ura ja kehittää valmennus ideoita ja tekniikoita . Kun saat enemmän mukava, jatkaa työpaikkoja keski-ja lukioissa . Työskenteleeassistenttinakokeneempi valmentaja on toinen tapa laajentaa taitojasi .


[Ideoita Valmennus Koripallo: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005000049.html ]