Kuinka suorittaaRanne Lock

Monet taistelulajien harrastajille väittävät, että ranne lukot eivät ole käytännöllisiä , mutta ne vain eivät hallitsetekniikkaa . Ranne lukkoja käytetään lopettaataistelua tai valvoa näitä et halua taistella , kuten juoppoja tai henkisesti häiriintynyt yksilöitä . Seuraavat vaiheet käyttäenranne lukko tekniikka oman taistelulajien koulutusta . Ohjeet

1

Toimi nopeasti . Sinun täytyy päästä vastustajan ranne lukittava ennen hän tietää , mitä olet tekemässä . Jos otat liian kauan , vastustaja vetääkäden pois tai laskuritekniikka, joka pakottaa sinut irtikäsin .
2

Tartu käteen niin sormet ovat vastaan ​​vastustajan kämmenen ja peukalolla painaa vastaan ​​takaisinkätensärystyset . Etsiluun ja paina sitä alaspäin .
3

Tee vastustajan käsi kunnes peukalo on lähempänä kehoa . Koskaranne ei ole suunniteltu siten, ettäkäsi pyörimään suhteessakyynärvarren , hän joutuu vääntää vääräksikehon estääranteen rikkoutumisen .
4

Pidäkäsi lähellä kehosta. Jos teetranne lukko kädellä kaukana kehosta , sinun ei ole tarpeeksi virtaa pitämäänranne lukko , kun vastustaja yrittää vetää vapaata .
5

Pidäkäsi kaukana vastustajan kehon . Tämä estää häntä from " muscling ulos" ranne lukko. Se myös varmistaa, että olet poissavastahyökkäykseen. Voit askel eteenpäin, pakottaa vastustaja liikkumaan kohti lattiaa , tai askel taaksepäin , joka ulottuu vastustajan käsivarteen , kunneskyynärpää lukitsee samoin .
6

Levitä painetta taivuttamalla vastustajan käden kohti hänen tai olkapäänsä . Tämä aiheuttaa kipua ja pakottaa vastustaja antaa.


[Kuinka suorittaaRanne Lock: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/karate/1005022763.html ]