Miten opettaaHockey Rannelaukaus

ranne laukaus on yksitärkeimmistä laukaustajääkiekkoilija arsenaali . Se ei voi ollanopein ammuttu, mutta mitä siitä puuttuu nopeutta se kompensoi tarkkuuden . Soitinhienosäädetty ranne laukaus onvoimassa varauduttava jäällä , minkä vuoksi on tärkeää, että jokainen pelaaja on opettanutshotisi oikean tekniikan aikaisin . Koskatekniikka on paras oppinut visuaalisesti , valmentajat voivat opettaaRannelaukaus osoittamalla kunkin sen vaiheet ja ottaa jokainen pelaaja toistaa niitä peräkkäin . Tämä on mitä tarvitset
Jääkiekkomailat
Hockey net
Hockey kiekkoa
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Neuvo jokainen pelaaja pitäätyvipäähänjääkiekko kiinni hänen ei- hallitseva käsi ja asentoon hänen hallitseva käsi noin puolivälissä alas akselin jääkiekkomailan . Voit etsiäoikea paikkahallitseva käsi , pyydä jokainen pelaaja asettaa hänen kyynärpää kyseisen käsivarren vastoin hänen käsityvipäähänjääkiekko kiinni ja tartujääkiekkomailan kanssahallitseva käsi .
2 < p > Position jokaisen pelaajan kehon45 asteen kulmassajääkiekko net, ja asetajääkiekko kiekko eteen jokaiselle pelaajalle .
3

Osoittaa, miten pudottaaolkapää , vedä kiekko selälläsi käsi selän taakse jalka ja siirtää sen kämmenlyönti kaikki yhdessä nesteen liikettä .
4

Opetapelaajia cupkiekkoajääkiekkomailan terä ja lakaistakiekko eteenpäin niiden kädellä samalla kun siirtämällä koko paino niiden takana jalka niiden edessä jalka .
5

Neuvo heitä siirtää kaikki paino päällejääkiekkomailan jälkeen se ylittää kehonsa työntämällä eteenpäin niiden alemman käden ja vetämällä takaisin niiden päälle käsin .
6

Näytäpelaajat miten vapauttaaammuttu . Työnnäkiekkokantapäänteräntoe kun seuraa läpi . Siinä vaiheessa , käännä ranteet , saaden aikaan terän kääntää ulos ja nostakiekkoa .
7

Vapautakiekkoa , ja edelleen seurata läpi osoittamallatoekaihdatavoite .


[Miten opettaaHockey Rannelaukaus: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Jääkiekko/1005015697.html ]