MitenBackfist

Jotkut taistelulajien harrastajille sanovat, ettäbackfist , kun taasräikeä tekniikka , ei ole käytännöllistä Street Fighting . Toiset väittävät, ettäbackfist on parempi kuinsuora tökätä ja parempi tyrmäämällä vastustajan kuinpotkia päähän . Seuraavat vaiheet auttavat sinua hioa karate backfist taistelutekniikan . Ohjeet

1

Aloittakaataistelevat karate viritys teidän vartija ylös .
2

Teelöysä nyrkki kanssa eteenpäin käsi .
3

Siirrä kättäsikyynärpää , pitää kaiken taakseenkyynärpää edelleen ja ainoa liikkuva kyynärvartta . Älä kukko ranteeseen , koska tämä antaa pois aikomus käyttää backfist tekniikkaa .
4

Valitse kohde . Backfists pyritään kyljessä vastustajan pään tai vastustajan kasvoihin . Nenä on paras, mutta voit pyrkiäposkiluun , philtrim (ihon välillä nenän ja ylähuulen ) tai chin .
5

Käännä kätesi niintakana nyrkkiä kasvot tavoite. Juuri ennen ihokosketusta , ruoska nyrkkiä takaisin antaaiskutaakse rystyset .
6

Aja nyrkkiäkyynärpää mahdollisimman nopeasti .
7 < p > Kokeiletakaisin spinning backfist . Siirrä teidän edessä jalka kohti keskilinjaa ja käännä kehon 360 astetta ennen silmiinpistävää vastustaja antaa nyrkki lisäpontta . Tähtäätemppeli tai leuan toimittaatyrmäyksellä isku .
8

Muistanivusiin . Alhainen backfist senhaara poistuu käytöstäuros karate vastustaja, joka oli liian kiireinen ennakointipotkua nähdä sen tulevan .


[MitenBackfist: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/karate/1005022764.html ]