Kuinka parantaa Whip Power Käsipallo

valta teidän palvellapeli käsipallo voi olla dramaattinen vaikutuspelin lopputulokseen . Kokeneet pelaajat osaavat käyttääfysiikan kehoaan suorittaa jotain tunnetaan" piiskaa ", jossanopeus pallon syntyy enemmän kautta tien uloskäsi kuin tylpällä yhteystiedot . Parantaavalta teidän ruoska vaatiivahva käsitysoikea muotopiiskaa palvelevat, hyvä muoto takaa maksimoidavoimaa teidän heittää . Ohjeet

1

Piirrä tarjoillaan käsin taaksepäin , maanpinnan suuntaisesti . Kätesi pitäisi levätä noin 2 tai 3 jalkaa pois omalta painopisteen .
2

Lyijyaivohalvauksen vannoutuneita olkapään eteenpäin ja ottaaaskeljalka päinvastainen teidän tarjoillaan käsin . Kätesi olisi tullut noinpuolella kehoa , javoima hartialuusta kipinöi kyynärpään ja ranteen taaksepäin .
3

Snap kyynärpää eteenpäin , jonka jälkeen ranteessa . Tämän pitäisi tapahtua yhdellä liikkeellä , ja onensisijainen energialähdepiiskaa .
4

Pidä kätesi Gastropods ja annapallon kaaren läpi , alkaenkantapään kätesi ja liikkuvan ylisormien .
5

Seuraa kautta jatkamalla kätesi liikkeellä, kunnes se osoittaa seinään .
6

harjoitella sidearm muodossa aina kun saat mahdollisuuden . Paremmin olet astumassapalvella ja kuljettaa kyynärpään ja ranteen läpisnap ,vahvempiruoska muuttuu .


[Kuinka parantaa Whip Power Käsipallo: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Muut-Harrastukset/1005010375.html ]