Miten heittääTuulimylly Pitch

tuulimylly piki on perinteisin pitch softball ja voit saadaeniten nopeutta irti itsevarmuutta . Se on sallittua vain nopeasti pitch pelejä. Tällä kentällä , naiset yleisesti saavuttaa nopeuksilla , jotka ylittävät 70 kilometriä tunnissa, ja miehet voivat ylittää 100 kilometriä tunnissa . On olemassa monia muunnelmia miten heittää , muttaasianmukaista opetusta voit opetella oikea toimitus. Ohjeet

1

Pidäpalloasaumat sormenpäillä ja peukalolla , peukalolla päinvastainen sormin niin paljon kuin mahdollista. Tilaa on oltava pallon väliin ja kämmeneen.
2

Laita oikea jalka onpitching kumi , ja vasen jalka noinjalka edessäsi . Jos olet vasenkätinen, tehdä päinvastoin .
3

Ojenna kädet eteenpäin , käsineen kattaapallo . Sinun pitching olisi taas päällä tai ulkopuolellepalloa .
4

Laajenna pitching käsi taaksepäinpyöreä , vehkeilyä liikkeellä , kunnes se on myös teidän olkapää . Pidä paino selässä jalka tämän vaiheen aikana .
5

Aloita siirtämällä pitching käsivarren alaspäinliikkein . Kuten siirrät pitching käsivarsi eteenpäin , swing käsine käsivarsi taaksepäin ohi hip antaa sinulle kehon eteenpäin vauhtia . Samaan aikaan , askel kohtilevy vasen jalka ( jos olet oikeakätinen ) edelleen lisätä vauhtia .
6

näpäyttää heitto ranne kun se saavuttaataso teidän lonkan antaapallon nopeus ja valvontaa .
7

Vapautapallo noin reiteen tasolla . Anna kätesi noudattavan luonnollista kulkuaan .


[Miten heittääTuulimylly Pitch: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005004022.html ]