Miten PitchDrop Ball
softball
Rosin pussi tai likaa
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Tartuhartsi laukku ja saadahyvä määrä pölyä teidän pitching käsi . Napatasoftball . Saadahyvän otteensaumat laittamallakeskisormi jaetusormikaksi pystysuoraa saumatpallo . Vaikkapudota pallo , yksinkertaisesti putoaa kun se lähestyylevy,pisara käyrä pallo on enemmän liikettä . Ei vain se pudottaa , mutta se myös siirtyy vasemmalle levyn .
2
Menestandardin liikkeen pitchingsoftball . Kuten olet tuomassakäsivarren ympärille alkaentuulimylly liikkeen , noin puolivälissä ennen olet suorittanut tuulimylly , tuotakajalka eteenpäin antaa sinulle valta heittääkentälle. Samaan aikaan , käännäkämmen alaspäin , joten se joutuumaahan. Tämä muutos palmu liikkuvuus on yksitärkeimpiä ominaisuuksia heittääpudota käyrä kentällä. Se eroaasäännöllisesti fastball piki missäkämmen osoittaa ylöspäin .
3
Napsautaranne oikealta vasemmalle niin kovaa kuin pystyt . Aivan kuten kätesi kulkee lantion , pudottaa pallon . Kun päästätpallon , roll käsivarteen niin, että se kuuluu vartalosi edessä . Kuin täytätranteen liikkeen , annajohtaa jalka laahaa maata takanasi . Vauhtiatuulimylly , yhdessäliikkumistajalan , pitäisi auttaa tuomaankäsivarren ympärivartalon eteen . Kun olet suorittanutpudota käyrän nousu ,varren tulisi olla vartalon eteen . Yhdistelmä ranteen liikkeen jaote pallo aiheuttaa pallon liikkua alaspäin ja kaarta vasemmalle puolelle levyn .
[Miten PitchDrop Ball: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005016728.html ]