Miten hallita Tuulimylly Pitch

ohjaaminen tuulimylly piki voi tehdäeroa tulossahuippuluokan softball syöttäjä ja menettää arvoisesti ja kyky aloittaa . Tuulimylly piki on, kunsyöttäjä heittää pallon liikkein , se muistuttaaliikkeentuulimylly . Asettaneet mitä näyttää olevankyttyrä , tehostamalla väärin voi aiheuttaa voit menettänyt saldosi , pudota tai edes kierrä nilkkaan . MukaanFast - Pitch.com verkkosivuilla , opetella ylläpitää voimaa , tasapainoa ja painon jakautumisen voi auttaa sinua pitchlähes täydellinen tuulimylly kentälle ilman reisivammariskiä . Tämä on mitä tarvitset
softball
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Opettele seisomaan alussatuulimylly kentällä. Seisoröykkiö ja sitten alkaa askel taaksepäin asettamalla kaikki painoa hallitseva jalka . Tämä tarkoittaa, että jos oikea jalka on määräävässä asemassa , aseta paino oikeaan . Tutkimuksessa tämä viritys ilman palloa ja sitten vähitellen alkaa saada mukava teidän softball .
2

Opiensimmäisen siirtyminenkannanoton ensimmäinen askel . Siirtää painoa hallitseva jalka onnöyrä jalka ja sitten takaisin teidän hallitseva . Kun viimeinen määräävän vaiheessa siirtää kehon eteenpäin, kun taivutuspolvi teidän nöyrä jalka .
3

Opi työntää kohtikotona levy teidän nöyrä jalka menee lantion ja vatsan . Käytännössä tämä siirtyminen ilman palloa ja sitten , koska tämä on, jos tulet saavuttamaan heitto nopeus . Mukavampaa olet kanssa valvoa tätä kantaa , sitä nopeammin voit heittääpalloa .
4

Laskepurku hallitseva jalka , se pitäisi purkaa osoittaa suuntaanheittää . Näin voit hallitaheittää ja tasapainottaa itse . Jos jalka laskeutuupuolelle kehoa , sitten valvoa ja tasapainoa ei saavuteta .
5

Maalituulimylly piki vetämällä teidän nöyrä jalka eteenpäin ja poisröykkiö. Tämä asenne on kriittinen, jos pallo osuu takaisin sinulle , koska sen avulla voit saalispallo tai suojautuapallon .


[Miten hallita Tuulimylly Pitch: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005016763.html ]