Miten PitchEephus

Kun heitetään oikein ,Eephus piki voi olla tehokas väline baseball kannut kaikenikäisille . Piki ,korkea - alaista pallo , on suunniteltu pitämääntaikina taseen laatan . Ohjeet

1

Pidä baseball niin, että Hevosenkenkä ,alueet vastakkaisille puolille pallon , jossa saumat , ovatylä-ja alaosassa pallon , jossa on suljettu pää oikealle, jos oletrighty , ja vasemmalle , jos oletvasuri .
2

Asetaperustaa oman -ja keskisormi kokosauma lähempänä sinua päällä hevosenkengän javinkkejä sama sormesimuiden sauman päällepallo niin sormet ääriviivatmuotopallo . Tämä on neljän sauma pitoa , ja se on parempi kuinkaksi sauma kahva heittääEephus koska sen avulla voidaan paremmin hallita purettaessa .
3

Laita peukalo allapallo .
4

Käytä samaa pitching liikkeen ja käsivarren nopeus olisit kun heittääfastball tai muita piki teidän arsenaali .
5

Vapautabaseball, jolloin se voi pyöriä poisvinkkejä oman -ja keskisormi , katkaiseva ranteen luoda backspin pallon päällä .
6

heittääpallon nopeudella huomattavasti vähemmän kuinfastball tai jopaChange-Up , noin 12 metriä irti maasta , kaikenkattavatpallon kohtilevy . Jos fastball on70 - mph -alue ,Eephus pitäisi kulkea 45-50 mph tai hitaammin . Kaaren ja nopeusEephus määrittää sen päätepiste - onko se ylittäälevy kuinpallo tailakko . Hitaampi piki tarvitsevat enemmän kaaren.


[Miten PitchEephus: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005026904.html ]